围巾丝巾的保养方法 2011-02-22

围巾丝巾的保养方法 一、 丝巾的保养 1. 丝巾的洗涤： （ 1 ）棉料小方巾可使用中性的洗涤剂轻轻手洗。 （ 2 ）丝绸小 ...

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养颜四大穴位为女性的美丽漂亮“保驾护航” 2011-02-17

养颜四大穴位为女性的美丽漂亮“保驾护航”   我在中医书中注意到了人体穴位有很多的作用，我把它融入养生之中，看看有用，有效没有， ...

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史上最全排毒食品清单 2010-06-29

以下是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体 内垃圾 ，常吃很有好处。希望对各位 MM 们有所帮助： 1. 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜 ...

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饭后养生法 时刻呵护健康 2010-06-29

提起 “312 经络锻炼法 ”( 以下简称 “312”) ，很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “ 3” 就是每天按摩合谷、内关、足三里三个 ...

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马悦凌教您感冒后咳嗽了怎么办？ 2009-12-03

马悦凌教您感冒后咳嗽了怎么办？ 外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分的方 ...

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秋天吃什么最营养? 2009-10-27

秋季是从立秋至立冬 3 个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循 “ 养收 ” 的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心 ...

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