0-12个月宝宝的发育和生理指标以及养育要点

第一个月
生理指标
满月时，男婴体重2．9~5．6千克，身长49．7~59．5厘米；女婴体重2．8~5．1千克，身长49．0~58．1厘米。
养育要点
1. 母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。
2. 混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。
3. 保证每天约20个小时的睡眠；
4. 多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。
5. 宝宝出生14天开始常规服用D。2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。
6. 宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息；喂牛奶、洗澡时，防止烫伤；把宠物转移到别处，防止宝宝

被动物咬伤。
发育指标
1. 满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；

会张嘴模仿说话。
提示
2. 确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；
3. 奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟。
4. 给宝宝拍照时，不用闪光灯。

第二个月
生理指标
满两个月时，男婴体重3．5~6．8千克，身长52．9~63．2厘米；女婴体重3．3~6．1千克，身长52．0~63．2厘米。
养育要点
1. 逐步建立起吃、玩、睡的规律生活；
2. 尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中；在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉

；
3. 天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻；
4. 悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；
发育指标
1. 逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；
2. 手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。
提示
1. 在阳光下晒宝宝屁股，可治疗"红臀"；
2. 母亲发烧38度以上时应停止哺乳，发低烧（37．5℃~38℃）时是可以继续哺乳的。别让宝宝过胖。除了夏天外，每天都可以添加

三四滴浓缩鱼肝油。

第三个月
生理指标
满三个月时，男婴体重4．1~7．7千克，身长55．8~66．4厘米；女婴3．9~7．0厘米，身长54．6~64．5厘米。
养育要点
1. 给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。
2. 通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。
3. 用玩具逗引宝宝发音。
4. 训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。
5. 锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。
6. 宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。
7. 宝宝的玩具不能比嘴小。
8. 宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。
9. 只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。
发育指标
1. 俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸；眼睛能随物体180度；
2. 见人会笑；会出声答话，尖叫，会发长元音。
提示
1. 多数宝宝此时应该补钙了。
2. 带宝宝到公共场所为时尚早。
3. 尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。
·
第四个月
生理指标
满四个月时，男婴体重4.7~8.5千克，身长58．3~69.1厘米，女婴体重4.5~7.7厘米，身长56.9~67.1厘米。
养育要点
1. 发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝

听音乐，和宝宝说话。
2. 给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动作。
3. 逗引宝宝说话，与宝宝做问答游戏，练习发声，学习"交谈"。
4. 适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。
5. 尽可能坚持母如喂养。母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。
6. 有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。
发育指标
1. 俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；
2. 开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。
提示
1. 该去复查卡介苗是否接种上了。
2. 不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。一岁以后，随着宝宝的成熟，自然会停止吃手。孩子发

育的个体差异较大，有些指标不能达到不要紧。

第五个月
生理指标
满五个月的男婴体重5.3~9.2千克，身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克，身长58.9~69.3厘米。
养育要点
1. 添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、

大便。如果消化不了，就暂停几天。
2. 重视感官训练，使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。
3. 不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。
4. 对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗病能力。
5. 冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。
6. 多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。
发育指标
1. 能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；
2. 大人扶着，能站立；能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个；
提示
1. 宝宝的床栏上，别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。
2. 即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。

第六个月
生理指标
满六个月时，男婴体重达5.9~9.8千克，身长62.4~73.2厘米，女婴体重5.5~9.0千克，身长60.6~71.2厘米。头围44厘米，出牙两颗。
养育要点
1. 继续添加辅食。
2. 预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物性食物中的铁

吸收利用率比植物性食物高。
3. 提供适宜的玩具。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分为观赏性和操作性两大类。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。

操作性玩具是宝宝能拿的，多为能发声的玩具。
4. 反复叫宝宝的名字，使宝宝对自己的名字有反应，熟悉并记住自己的名字。
5. 教宝宝认识实物，给宝宝指认实物。
6. 宝宝已经认识妈妈了，妈妈应多与宝宝在一起，多跟宝宝说话、做游戏，抚摩宝宝的皮肤，满足宝宝的亲情渴望。
7. 经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。
8. 让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。
发育指标
1. 手可玩脚，能吃脚趾；头、躯干、下肢完全伸平；两手各拿一个玩具能拿稳；能听声音看目的物两种；会发两三个辅音；
2. 在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作；照镜子时会笑，用手摸镜中人；会自己拿饼干吃，会咀嚼。
提示
1. 此时宝宝体温高于摄氏37度，，在运动、学习中遇到障碍。
2. 锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准

确到准确，由把着手教到听语言指挥而动。

第七个月
生理指标
满七个月时，男婴体重达6.4~10.3千克，64.1~74.8厘米，女婴体重5.9~9.6千克，62.2~72.9厘米。牙齿2~4颗。
养育要点
1. 添加辅食，使宝宝喜欢辅食。
2. 尝试用辅食代替一顿奶。
3. 预防疾病。六个月后，婴儿从母体中带来的免役力降低了，容易受感染，同时易引起全身性的病变。家长要加强宝宝户外活动，

不带宝宝去人多的公共场所。注意卫生，对宝宝入口的器具要进行消毒。
4. 帮助宝宝学习爬。爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用，科学已经证明，不会爬就直接走的孩子容易成为"问题孩子"，在

运动、学习中遇到障碍。
5. 锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准

确到准确，由把着手教到听语言指挥而动。
发育指标
1. 会坐，在大人的帮助下会爬；手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜欢；能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示

的表扬和批评；记住离别一星期的熟人3~4人；会用声音和动作表示要大小便。
2. 提示
3. 宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要，超市里有磨牙饼干。
4. 少坐多爬好处多。
5. 不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人的唾液常带有细菌和病毒。

第八个月
生理指标
1. 满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙

。
2. 养育要点
3. 宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。
4. 在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。
5. 在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替

1~2顿奶。
6. 在日常生活中，把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。
7. 继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。
8. 教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示"欢迎"，挥手表示"再见"。
发育指标
1. 能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩具给指定的人；
2. 展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；
3. 会用1~2种动作表示语言。
提示
1. 这个月，宝宝的发病率会上升，不能因为怕感冒就减少户外活动。
2. 提供安全的运动场，清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩，热水瓶放到宝宝够不到的。
3. 母乳充足的母亲，不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。

第九个月
生理指标
满九个月时，男婴体重达7.2~11.3千克，身长67.0~77.6厘米.女婴体重达6.6~10.5千克，身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。
养育要点
1. 母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和完善临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。
2. 不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。
3. 可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，不要喂糖块，这是危险的。
4. 这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。
5. 每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。
6. 激发宝宝探索周围环境的兴趣，如捉迷藏游戏就是很好的活动。
7. 培养良好生活习惯，练习用便盆，养成入睡、讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。
8. 鼓励宝宝模仿大人发音，与大人愉快交流。
9. 训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。
发育指标
1. 扶物站立，双脚横向跨步；拇指和食指能捏起细小的东西；能听懂自己的名字；能用简单语言回答问题；会随着音乐有节奏地摇

晃；
2. 认识五官；会做3~4种表示语言的动作；知道大人谈论自己，懂得害羞；会配合穿衣。
提示
1. 体重过重的婴儿不要站立太久。坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。

第十个月
生理指标
满十个月时，男婴体重7.6~11.7千克，身长68.3~78.9厘米.女婴体重6.9~10.9千克，身长66.2~77.3厘米.出4~6颗.
养育要点
1. 即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。
2. 宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼，品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一，要给宝宝吃一些点心，最好定时。
3. 训练宝宝的自我服务技能，培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。
4. 提供适宜的玩具，这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉玩具较好。
5. 创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。
6. 训练宝宝走路。让宝宝多爬。
7. 除刮风、下雨外，尽量多到室外活动。
发育指标
1. 会叫妈妈、爸爸；认识常见的人和物；能够独自站立片刻；能迅速爬行；大人牵着手会走；喜欢被表扬；主动地用动作表示语言

；主动亲近小朋友。
提示
1. 这个月中，婴儿除母乳外，只吃一些稀粥就会营养不足。
2. 不要给超重婴儿过多的点心，也不适宜给营养丰富的香蕉。
3. 把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。

第十一个月
生理指标
满十一个月时，男婴体重7.9~12.0千克，身长69.6~80.2厘米.女婴体重达7.2~11.3千克，身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。
养育要点
1. 辅食开始变成主食，母乳、牛奶变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断奶了。
2. 如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会缺乏动物蛋白。应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于书中所说

的量，要根据宝宝的饭量而定。
3. 辅食要少放盐、少放糖。
4. 逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象.
5. 继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。
6. 训练宝宝走路。
7. 禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。
8. 训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。
发育指标
1. 大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会叫奶奶、姑、姨等；拿指出身体的一些部位；会竖起手指表示自己一岁；
2. 不愿意母亲抱别人；有初步的自我意识。
提示
1. 宝宝吃完点心后喂些水，可预防龋齿。
2. 宝宝的骨头还软，走路时间不要太久。
3. 家庭保持文明的语言环境，宝宝已经能很好地模仿大人说话了。

第十二个月
生理指标
满十二个月时，男婴体重达8.1-12.4千克，，身长70.7-81.5厘米，女婴体重达7.4-11.6千克，身长68.6-80.0厘米.头围46厘米，胸

围46厘米.出牙6-8颗.
养育要点
1. 这个月如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。
2. 断母奶后，每天喝一到两次牛奶。
3. 断母乳后，宝宝可能发生大便干燥，可在饮食上增加素菜量，香蕉、蜂密也有润肠作用。继续加强语言训练，为宝宝创造说话的

机会。鼓励孩子用语言表达他自己的愿望。
4. 引导孩子和个性向着良好健康的方向发展，对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止。对于孩子好的行为，家长要加以鼓励。
5. 不要让孩子过多地看电视，孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。加强父母与孩子的交流，保持愉快的家庭气氛，使孩子

保持良好的情绪状态。
6. 继续训练孩子走路。
7. 每天要有至少三小时的户外活动时间。
发育指标
1. 不必扶，自己站稳能独走几步；认识身体部位三到四处；认识动物三种；会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；
2. 不做成人不喜欢或禁止的事；开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。
提示
1. 不要迁就宝宝的不合理要求；
2. 不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就固定下来，以后很难纠正。

7月要做妈妈了.幸福等待中.开始了人生第一件毛衣的编织中.

笨笨地从绕线开始和妈妈学习,对着书上的图案一针针一行行地做着记号.小衣服马上就要完工了.在具体的劳动中感受到了做妈妈的幸福.

也因此机缘来到了这个论坛,像是进入了一个满园芬芳的花园.在这居然汇聚了这么多能手下织花的美丽女人(女孩).几天下来,已经收藏了好多的图片和技巧.谢谢你们.

希望我也能在论坛的学习过程中,做个巧手的好妈妈.目前编织方面还写不出什么东东,孕期中比较关注一些宝宝生长的文章.这里就先分享一个给姐妹们吧.

希望大家的宝贝们都健康\聪明!!!!

好东西,正找呢,没想到在这儿见着了,谢楼主了. [s:16]

[s:16] 谢谢学习

收藏

谢谢！