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[美食] 简简单单发豆芽

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发表于 2013-6-17 12:36:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 湖南省长沙市雨花区 电信
我其实并不是豆芽菜发烧友,但是自从看到好友雪儿家里囤了一个豆芽机后,就有点hold不住了。我也很想败一个豆芽机。
雪儿说,其实豆芽菜可以不用豆芽机的。

织友说,我用水壶就能发出豆芽来了。

端午节,去超市买了绿豆回家后,发现家里还有几斤绿豆呢,反正也装不下,不如就来发个豆芽菜吧。

根据前人的经验,我想发豆芽一是需要水,二是要避光。所以我先量了100G绿豆,用水泡着,泡到绿皮脱下来,发出一点点芽来。这个过程,我没有避光。大约需要24小时的时间。谁让这天气都到了36度呢,万物生长呀! IMAG1083.jpg
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如果你是和我一样,第一次发豆芽的人,可能也会和我一样认为发豆芽要不停的浇水。其实不是这样的,一天浇几次水就可以了。正是因为明白了这个道理,所以我败豆芽机的草就灭掉了。

我把泡好的豆子,放在洗菜的沥水篮里,每天浇水三到四次。浇完后,将沥水篮提起来,让大量的水流掉后,只有少量水留下。把沥水篮放在一个盆子里。这些少量水,就是豆子们下一次吃水前的食物了。
IMAG1084.jpg
浇完水的豆子,需要关在黑屋子里的。我就是放在橱柜里。只要不见光就可以了。

发豆芽是一个每天都充满惊喜的过程,首先是长根,然后,豆瓣变成粉红色,再后来,长出黄色的子叶,豆瓣后越来越小,象现在这种30来度的天气,三天,就可以吃到美味的豆芽菜了。
IMAG1085.jpg
我第一次发豆芽,不知道要用多少干豆,就量了100克,证明,这个量太多了。三口之家,30克左右干豆就能吃一餐了。
IMAG1086.jpg
自己发的豆芽,感觉比买的要脆一点,不过,我比较心急。还没完全发起,就开始吃了,儿子说,有苦味。是豆子的那种苦涩味。我对他说,苦味是清火的,他也就能接受着吃下去了。第二天吃豆芽还奇怪,为什么这次就没有苦味了呢?


发表于 2013-6-17 12:49:44 | 显示全部楼层 来自: 广东省潮州市 电信IDC机房
本帖最后由 yiq 于 2013-6-17 12:55 编辑

真棒哦。你真能干,不仅是编织高手,还能DIY钩针手柄等,太棒啦。谢谢你的教程分享!

点评

我努力向着全能型发展,哈哈  发表于 2013-6-17 13:08
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发表于 2013-6-17 15:12:49 | 显示全部楼层 来自: 安徽省合肥市 电信
有长根根的豆芽安全。
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发表于 2013-7-20 15:06:30 | 显示全部楼层 来自: 福建省南平市 联通
你真棒,很能干。
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发表于 2013-7-21 22:35:55 | 显示全部楼层 来自: 天津市河东区 联通
这两天我按照这种方法做了,不过我总是忘记浇水,今天是第三天,太细了根有点长,不过看上去好嫩。把根去掉,焯了一下凉拌,挺好吃的,能发的粗一点就好拉啦!

点评

你可以多浇几次水,不一定是一天三次的。这样才会粗一点  发表于 2013-7-22 08:07
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发表于 2013-7-28 14:01:14 | 显示全部楼层 来自: 北京市 联通
每回我都发不好
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发表于 2013-8-18 13:19:15 | 显示全部楼层 来自: 上海市 电信
这个办法好,我还试试
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