以前我还是很瘦的，可是自从怀孕，担心宝宝会少营养，狂吃，胖了好多，呵呵，现在生完都快３个月了，还是胖的不行，以前的裤子都只能提到大腿边，不知姐妹们都是到几个月才会瘦下来的？想练喻珈减一下，不会该从第几个月练起？谢谢，有同感的姐妹来交流一下吧

关于练瑜珈,如果不是剖腹产,现在应该可以开始练了.如果是剖的话,去咨询瑜珈老师吧.
我儿子现在都三岁半了,我还是比生孩子前重了许多呢,呵呵,也许是因为我懒又贪吃吧 [s:5]

我是两年才瘦回去的，不过也比原来胖了6斤

少吃多运动！ [s:23]  [s:10]

自己哺乳，这样营养会分给孩子。自己带孩子，多操劳。我一年后瘦回去好多，生完孩子是130多斤，一个月子做下来就只有120多斤了，一年后只有一百零几斤，不过现在孩子大了又胖了10斤

我生完孩子比以前的九十六斤胖了近四十斤，用好多办法都没减少体重，直到七个月孩子断奶，断奶后只经过一个半月就自然瘦回到九十几斤了。

我是一年后基本回到结婚时，现在比以前没生小孩还要瘦10斤，我现在吃的比以前少，基本不吃零食，还有关键就是找些事情做做，我现在就锈些十字绣，做些中国结什么的，有事做了就不会在家休息时看电视老抱着零食了。注明一下，我是从86KG减到65KG的

看完姐妹们的，我也有信心多了，看来还是得要到断奶后才有可能瘦回去，必竟喂奶的时候还是不敢吃的太素，谁让我们是孩他妈呢，呵呵，现在每天跳跳绳，转转呼拉圈，多运动下总是没有坏处，希望一年后可以回到以前的＂小蛮腰＂，呵呵

偶也素一年半后才瘦回去滴，不过最近冰淇淋吃太多，又胖了好几斤，哭S。。。 [s:20] [s:20] [s:5]

也不能减得太厉害，不然皮肤容易变松弛。。。。。。。

我生完114斤,一个月后102斤,两个月时100斤,三个半月时96斤.只比原来重4斤,没有刻意减肥,而且吃得还特多,就是晚上自己带小孩很累,自然就瘦下来了

我也正为不能瘦下去烦着呢,生完小孩比以前胖了二十斤,都三个月了.好像没有一点瘦的迹象.而且小孩一天二十四小时都是自己带的,每天还睡不够.就是不知道为什么还不瘦.看着以前的衣服没有一件可以穿的,痛苦死了!

我生完宝宝是160斤还好过完月子就廋到135斤又到六个月宝宝断奶是120斤现在宝宝2岁我的体重是110斤.本来饭量就小所以没办法再少吃还想瘦5斤不知道要到某年某月了 [s:22] [s:22]

我是一年后才瘦回去的，但还是比结婚前胖了很多，现在儿子八岁了，又胖了很多，都是没事干养胖的。要多运动才能保持好身才！

我是孩子满月的时候就能穿以前的衣服，小肚子也一点都没有，我照样吃喝，可能是个人的体质问题吧，

基本也是断奶后开始慢慢瘦的，现在虽然没完全瘦回去，但比起刚生那会可是掉了二十斤肉左右了呢

我断奶后，每个月瘦2斤，没有减肥是自然的，也许运动会快些

我也是断奶后瘦回去的，主要是要多运动，少吃零食，没有刻意减，自然就瘦回去了。

宝宝现在九个多月了,准备过的中秋节就断奶.

体重好像回去的差不多了,可是该瘦的地方还是没怎么瘦

不知道有没有和我一样情况的啊!!!

断奶以后,身体内的激素会产生一定的变化,慢慢就会瘦下来的.我结婚前有94斤,生了宝宝后120斤,断奶以后慢慢瘦下来,现在100斤.我每天做30个仰卧起坐,腰围2尺.