小洋洋

常见的化妆工具有哪些？化妆需要的工具哪些是必不可少的？ 让我们看看化妆工具必备宝典：

      无可否认化妆是解决面子问题最立竿见影的方法，今天就来跟大家讲讲平时容易被忽视的彩妆“兵器”，件件称手，绝对让你事半功倍。
　　
不可缺少的四把刷子

　　如果你正准备为自己选上一套适用而且实用的美容刷，那么至少这四把是必备之选。眼影刷、腮红刷、睫毛刷和眉刷。
　　一般眼影刷可分为两种：一种是扁身圆头的毛质眼影刷，用于涂较淡的眼影底色，能一次均匀涂上颜色，轻松覆盖整个眼窝。也可用于刷去眼部上多余的眼影，使色彩更均匀柔和；另一种是圆头的海绵眼影棒，可以在眼睑位置加上较深的眼影颜色。

　　眉刷一般是尼龙材质的斜形硬刷，修眉或描眉之前先用眉刷扫掉眉毛上的毛屑，刷出理想的眉毛走势；画眉之后用眉刷沿眉毛方向轻梳，使眉色深浅一致，自然协调。对于习惯使用眉粉画眉的人来说自然更是必不可少的了。

　　刷好睫毛膏后，可用睫毛刷刷开粘在一起的睫毛，同时也可以进一步把睫毛刷得卷翘均匀。

　　腮红刷一般是比蜜粉刷较小的扁平刷子，顶端成半圆型排列，优质的腮红刷能使胭脂轻柔地扫在两颊上，呈现立体的妆容效果。

　　海绵、粉扑各有妙用

　　化妆用的海绵主要可分为洁肤海绵和底妆用的粉扑海绵两大类。

　　表面孔隙略为疏松的洁肤海绵，能温柔去除皮肤角质。

　　细密的粉扑海绵是为粉底霜和干湿两用粉饼服务的，能帮助你把粉底均匀推开，让粉底与皮肤更结合，底妆更自然更持久。带尖角的三角形海绵能方便抹到眼角鼻翼等细微处，是很多专业化妆师必不可少的配备。也有人喜欢用海绵来帮助擦腮红以及涂唇膏，能使色彩柔和而不易脱落，但卸妆时可能会较费力。

　　表面呈绒毛状的蜜粉扑，用于蜜粉定妆，可令蜜粉更均匀贴服。

　　修饰眉眼的金属一族

　　修眉刀可以像剃刀一样将眉毛齐根割断，是眉毛过于浓密粗壮，需要大面积去毛的人的好帮手。能快速去除多余部分的眉毛，还不用忍痛。修出的眉型比较整齐。

　　眉钳当然是用来精确拔除多余的杂眉。怕疼或者皮肤容易感染的人可以选择弯头的修眉剪刀。它可以将不需要的眉毛一根根地剪掉，修出整齐的眉型，也可以把过长的眉毛修短。

　　睫毛夹按质材分有铁制睫毛夹、塑料睫毛夹、电烫睫毛夹，各有所长。如果你换了几把都无法容地得夹到眼角的睫毛，可以试试局部睫毛夹。

      
       此外，还有一些网民超赞的一些便宜的小工具，如：魔术自粘发卷，立体刘海造型夹，三合一睫毛卡，完美眉形辅助器，鼻梁增高器有用吗，神奇魔芋洗颜棉，深层洁面刷，鼻部清洗按摩擦，脸部除毛器。详情请看“美容工具使用心得”

[ 本帖最后由 小洋洋 于 2008-2-22 23:59 编辑 ]

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对于油性肌肤，如何去除脸部油光是很让然烦恼的事情，脸上泛油光怎么办？如何去油光？让我们看看专家的回答。
    专家回答:
     1.
    购买控油保养品，可以让情况改善。建议你购买含有「保湿」效果的控油乳液早晚使用。另外，准备专为T字部位设计的控油精华液，在早上出门前使用，可以让泌油情况稍微控制。
     2. 饮食要清淡一点。
     3. 最有效的方式是服用A酸，不过A酸的副作用多，计划怀孕的男女或怀孕中的准妈妈，不可服用A酸，服用A酸三个月后才可进行怀孕计划。
     服用A酸的过程中常会觉得口干舌燥，另外要代谢A酸，肝脏的工作量也特别大，正因为如此，一般人不能在普通西药房购得，必须经过医师开设的处方签才能购买得到。
     服用A酸可以使毛孔泌油量有效降低，并且改善严重青春痘发炎情形。

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画眉已经成为现代女性的必修功课，如何画眉呢？怎样画眉才能在最迅速的时间内描绘出完美自然的眉型，创造属于自己的个性风格？　　

      以下提共几个既方便又迅速的小小秘诀，让你的画眉技术更自然、更娇俏！　　>> 浓眉方法:描画本季最IN浓眉毛

     1、恰当运用辅助工具：对于正要学习画眉毛的女性，因为还拿捏不了眉笔描绘得轻重力量，所以不妨使用眉饼与眉刷来辅助自己，可以呈现较为自然的妆效。　　


     2、眉笔与眉饼的区隔：大部分的眉饼上色容易，不易变形，缺点是持久度较低，需时常补涂；相反的，眉笔维持度高，但是相对的得需要较高超的技巧，才能勾勒出自然而完美的眉型。　　

      3、眉刷的运用：眉刷沾上眉粉后先在面纸上轻拍几下，抖掉过多眉粉，然后再顺着眉毛生长方向画，呈现的眉形就会很自然。　　

   　4、眉毛稀疏的女性：一般来说，眉毛稀疏的女性，生长的方向也较为混乱，先使用修眉工具将杂毛修掉，再描绘眉毛，会让整体妆容更洁净完美。　　>> 怎样修眉才能完美改变脸部视觉？

       5、画眉须注意的小技巧：画眉时，须从眉毛1/3或眉毛弯曲弧度的地方开始画，然后再逐步往前推，眉尾1/3是整个眉毛较稀疏之处，因此颜色可较深些。相反地前2/3的眉毛通常比较浓密，描绘时可用眉刷残余的粉上色，或是利用眉笔轻轻带过，这样眉毛色插不至于太明显，整体眉型也较为自然。

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唇干裂怎么办呢？嘴唇干裂的原因有多种，除了天气干燥，身体内缺失水分，还有上火，体内缺乏维生素等原因引起的。（查看资料： 嘴唇干裂的原因）

    如何防止冬天嘴唇干裂呢？让我们来看看中西医共同建议：



    1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

    2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

    3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

    4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。
                    
    5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

    6.不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

     秋冬季护唇，总的来说都是以软化角质，锁水保湿和滋润双唇为主要目的，很多日常生活中的材料，利用得当，都是护唇佳品。

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随着年纪的增长，不经意间皱纹就会爬上脸庞，那么如何预防皱纹呢，怎样预防皱纹？其实在生活中，有6个习惯只要坚持，就能有效预防皱纹：



1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β－胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。

6、晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。

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城市的严重污染，使得我们的肌肤受到斑点以及毛孔粗大或面色黯淡的困扰，如何收细毛孔呢？在这里，我们收集了一些收毛孔的小偏方：
收细毛孔策略一：黄瓜面膜



      1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
　　2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
　　3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

      动手DIY>>>自制黄瓜面膜 滋润保湿DIY

收细毛孔策略二：菊花面膜



　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。


收细毛孔策略三：啤酒面膜



    1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
　　2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
　　3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。  


收细毛孔策略四：芦荟蜂蜜面膜



     在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

    动手DIY>>>美肤圣品芦荟美容


收细毛孔策略五：茶水美白面膜



　   方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
　　方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。


收细毛孔策略六：番茄面膜



    藩茄面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

     动手DIY >>> 番茄面膜净肤去油


收细毛孔策略七：土豆美白面膜



　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
      1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
　　2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
　　3.敷于脸上，20分钟后洗净。

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如何化腮红呢？经验丰富的彩妆师讲解了腮红的画法的一些技巧：

　1.腮红的质地选择：霜状腮红使用简单，比较适合初学者，缺点是容易脱妆。粉质腮红着色较持久，但色彩较难把握，初学者用粉质腮红时，下手一定要轻。

　2.如何利用腮红修饰脸型： 腮红的高点位置应选择在笑肌的最高点，然后向太阳穴处延伸。脸大或多肉的人，应该以斜打腮红的方法，让脸变得修长。若强调颧骨，可以以笑肌为起点，向太阳穴方向斜扫腮红，但是如果你的太阳穴较凹，也可以从太阳穴向笑肌方向斜打腮红。脸瘦长的人，可以横打腮红，可拉宽脸型。

　3.如何在生活妆中借鉴今季很流行的宽腮红法？宽腮红法更适合表现妆容趋势，在现实生活中运用会有些突兀，且它只适合小脸美眉。但是从这样的妆容趋势里我们可以看出，红润肤色是今春的一大潮流，你可以让粉底的颜色适度偏粉，也可以用偏暖的散粉定妆，以应和这股潮流。

　4：使用腮红的小技巧：刷子对粉质腮红非常重要。腮红刷越大越好，刷头浑圆，容易将腮红刷得自然漂亮。而霜状腮红借助手指即可。先用指腹沾取少量点在脸颊处，然后用手指以拍打的方式抹开，可以让腮红像天生红晕一般自然。

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美容是有技巧的，橄榄油美容效果历来被人称颂，推荐几个实用的橄榄油美容偏方给大家：

1.倒入掌心一点，然后用棉棒沾着擦满整个小脸，脖子也可以，之后做轻轻的按摩，差不多一分到两分钟，让橄榄油滋润到你的皮肤里，（当你做完按摩的时候会发现，脸上还是油油的，没有关系，不堵赛毛孔的），最后一步就是睡觉～～～第二天早上会感觉皮肤很细，很滑，一点也不油，因为橄榄油全部都已经滋润进你的皮肤里去啦～～脸上有豆豆的也没有关系。因为橄槛油本身就带有清洁皮肤的作用啦，所以安啦！我就属于混合偏油性皮肤，还有点过敏～～但用了这个小偏方早上起来皮肤一点也不油。再补充一点，洗完脸后直接使用就可以～～

2.美白： 橄榄油加白糖进去。不会怎么融化，白糖变得黄绿色的了。用棉球蘸着敷脸。不需要怎么按摩，敏感就更不要按摩了，敷着就好。我就10分钟。然后把脸洗了。照镜子，看，白的晃眼。

这个东西不能多用，可能是因为白糖太营养了吧不知道对你们有没有效果。

3.对付黑头： 橄榄油加盐，这样清洁效果神奇，尤其是对付鼻翼上的黑头但是一周做2～3次也就可以了， 如果黑头比较多，可以轻轻以打圈的方式按摩15分钟到半个小时。

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黑眼圈的形成有很多原因，要从根本上消除黑眼圈，可以通过食疗，以下是饮食消除黑眼圈的方法：

中药补肾
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。


药膳配方
黑木耳滚猪肝汤
材料：黑木耳 5 钱、猪肝 5 两、生姜 1 片、红枣 2 粒、盐少许
做法：先将黑木耳、生姜、红枣，加入适量清水用猛火煮 1 小时左右，然后加入猪肝，等猪肝熟透，加入盐调味即可。
功效：有补益血气，活血祛瘀的作用。

洋参猪血豆芽汤
材料：西洋参 15 克、新鲜猪血 250 克、豆芽 250 克、瘦猪肉 200 克、生姜 2 片，盐少许。
做法：将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。用猛火煮开后，改用慢火继续煮 1 小时左右，加入盐调味即可。
功效：心烦气燥、失眠、精神疲乏无力者，适当服用此汤，可以避免出现黑眼圈。

枸杞桑葚粥
材料：枸杞子 5 克、桑葚子 5 克，山药 5 克、红枣 5 粒、粳米 100 克。
做法：将所有材料加入清水熬成粥食用。
功效：能消除眼疲劳症状、增强体质。

苹果生鱼汤
材料：苹果 3 只、生鱼 1 条、生姜 2 片，红枣 10 粒、盐少许。
做法：用姜落油锅将洗净的鱼煎至微黄色，苹果切块，生姜去皮切片，红枣去核加入清水，用中火煮 2 小时左右。加入盐调味即可。
功效：预防黑眼圈的出现，防止出现眼袋。

养眼美食
芝麻：芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素 E，从而能缓解黑眼圈的形成。富含维生素 E 的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
胡萝卜：除了维生素 E ，维生素 A 对眼球和眼肌也有滋养作用。胡萝卜富含维生素 A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。其他蕴含维生素 A 的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏等。
海带：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，而海带富含铁质，也能缓解黑眼圈的困扰。
绿茶：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其所含的儿茶素，能帮助身体脂肪代谢及睡眠，让人不易有疲劳感觉。

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如何补水呢？不同的肌肤具体缺水到什么程度，恐怕很多女性都不是很清楚。测试一下你的皮肤补水需求，就让我们来详细地了解一下肌肤的状态，这样就知道具体给皮肤补多少水分了。

    衡量自己属于哪一类皮肤，可以从以下几个方面找到答案。以下每题答“是”得1分，答“否”得0分。

    1、皮肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。

    2、即使用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完后依然有紧绷的感觉。

    3、从20岁开始，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。

    4、使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的，而只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑。

    5、有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一层细粉。

    6、每次上完蜜粉和眼影，都会觉得肌肤不舒服。

    7、每天喝少于1公升的水。

    8、不喜欢吃蔬菜和水果，是完全的肉食主义者。

    9、夏天喜欢开冷气，冬天则一定要开暖气。

    10、不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养。

    11、洗浴时，觉得宁可进入蒸汽房，也不愿呆在桑拿室。

    12、嘴唇一年四季都出现脱皮。

    13、指尖也会经常脱皮。

    14、即使在夏天，也不容易流汗。

    15、为了去除皮肤的小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤状况。

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爽肤水的用法很多让你意想不到， 它可不仅仅是保湿哦，爽肤水的用法如下：

    1.迅速保湿
  
    在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLIC ACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。

    *爽肤水还是化妆水？*

    关于洁面后立刻用来滋润皮肤的水状护肤品，香港的美容品牌、美容杂志等都习惯称之为“爽肤水”；而台湾、内地则爱称之为“化妆水”、“美容液”、“美容露”，所指的其实都是同一种护肤品。

    爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

    2 .为眼部及唇部保湿

    眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

    3.急救面膜保湿面膜

    将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让爽肤水完全渗透入皮肤，够方便快捷。

    *一定要涂爽肤水吗？*

    根据皮肤科医生指出，假如用爽肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么爽肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。

    但如今爽肤水功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

    *用双手拍上还是用化妆棉涂上？*

    双手：洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。

    化妆棉：以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

    4.即时收缩毛孔

    早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开空向你说早安时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

    选爽肤水应该找没酒精成分的吗

    常听说不应该买含有酒精成分的爽肤水，否则面部水分随着酒精挥发而流失，对于正常皮肤和干性皮肤而言，此言非虚，但如果属油性或常长暗疮的皮肤，用含有酒精的爽肤水，涂于暗疮患处或油脂分泌特别多的T区，有助消毒杀菌，吸收多余油脂，加速暗疮痊愈和防止暗疮恶化。

    5.控油

    一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引致暗疮的细菌，较适合混合性及油性皮肤使用。

    6.按摩颈部防皱

    最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，日子有功，可以防止颈纹过早出现。

    7.打击疲劳

    双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以便用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。

    8.随时随地保湿

    常带一支爽肤水出门进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷装矿泉水更明显。

    9.美白

    以化妆棉涂上美白爽肤水，有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题。含有维他命C、熊葡萄素、AHA成分的爽肤水，能更迅速地渗透入肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗哑效果。

    10.清除角质

    因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走。

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眼部按摩方法的正确与否，很大程度上决定眼部护理效果的好坏。面部皮肤都是有一定纹理的，错误的眼部按摩方法只会增加皮肤的皱纹，正确的眼部按摩方法可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹。

在进行眼部按摩前，必须彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲。

眼部按摩方法如下：

首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。 （注意：在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。 ）


眼部按摩基本步骤如下：

中指沾取1滴精油，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。（记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的）

上眼窝部分，同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。

然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。


在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。