20个错误的孕育观念

415180

1、“胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩。”　　女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80-85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170-200次/分。
　　而后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120-160次/分。
　　2、“孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩。”
　　如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。阅读：孕期各月胎儿发育的特征
　　3、“孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩。”
　　如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂“了。
　　4、“乳头发黑是男孩。”
　　乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。
　　5、“孕期莫给已经会走路的孩子喂奶，以免影响胎儿获得足够的营养。”
　　如果孕妇身体健康，继续给已经会走路的孩子喂奶，不会对胎儿造成任何影响。
　　6、“早给孩子穿鞋，孩子会早些学会走路。”
　　事实上恰恰相反，让婴儿光着脚，有利于脚部肌肉的增强，会早些学会走路。一旦小孩学会了走路，才应该鞋子，鞋稍微大一点，以便留出生长的空间。
　　7、“婴儿学步车可帮助婴儿早些学会走路。”
　　学步车中的婴儿，会坐、会爬、会走路的时间都要晚于不用学步车的婴儿，这是因为长期坐在学步车中的婴儿，肌肉的动作协调性得不到锻炼。而且婴儿在学步车中很容易翻倒受伤，这种病例每年都有很多。所以国外建议禁止生产和销售婴儿学步车。
　　8、“感冒了要多吃，发烧时要饿着。”
　　不管是感冒还是发烧，都应该正常给孩子吃饭，除非孩子吃不下。不吃饭就会降低肌体对疾病的抵抗力，使孩子病得越来越厉害。同时还要注意给孩子多喂水，以防脱水。
　　9、“饭后一小时才能游泳。”
　　美国红十字会建议，在吃得过饱的情况下，应等到开始消化时再去游泳，在水中不要嚼口香糖或吃其它东西，以免引起窒息。
    10、“喝咖啡有碍生长。”
　　咖啡不会影响孩子的生长，但孩子也不能过多地摄入咖啡因，摄入过多会影响钙和其它营养成分的吸收。
　　11、“鱼是健脑食品。”
　　鱼肉中富含蛋白，对脑功能发育至关重要，但鱼肉中的蛋白与其它食品中的蛋白对脑的作用是一样的。
　　12、“巧克力会引起粉刺。”
　　粉刺是皮肤的油脂腺过分活跃所致，并非巧克力的问题。十多岁的孩子爱长粉刺是因为性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，这种皮脂是一种油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。
　　13、“香料食品可引起溃疡。”
　　对某些人来讲，香料食品会加重溃疡症状，但不会造成溃疡。一般来讲溃疡是由细菌感染或过度服用阿司匹林、消炎药物所致。
　　14、“吃胡萝卜可改善视力。”
　　第二次世界大战期间，英国人不想让德国人知道他们使用雷达，所以英国人就传说他们的飞行员因为吃了大量的胡萝卜而在夜间的视力非常好。胡萝卜富含维生素A，确实对维持视力有好处，但若超过日推荐量以后，对视力没有任何改善。
　　15、“如果刚刚洗完头就出门，那就会感冒。”
　　外面天气冷，头发湿，会感觉寒冷，但寒冷不会引起感冒，病毒才是感冒的渊源。人们之所以在冬天爱感冒，是因为冬天空气干燥，病毒容易在室内扩散，所以人们易感冒。无论是室内还是室外，空气干燥就会降低人们对感染的抵抗力。
　　16、“在光线暗的地方看书对眼睛不利。”
　　在光线暗的地方看书尽管没有任何坏处，但明亮的光线确实能防止眼睛疲劳。
　　17、“看电视过近会伤害眼睛。”
　　看电视时无论离电视屏多么近都不会伤害眼睛。但孩子看电视过多不是什么好事，研究表明孩子每周看电视超过10小时就会体重增加、影响学习。
　　18、“吸吮手指不卫生。”
　　吸吮手指会导致龅齿（上牙突出），尤其是到4-5岁后牙床、颌骨、恒齿的快速生长期。应制止吮指的恶癖。
　　19、“故意令指关节发出啪啪响的声音会造成关节炎。”
　　习惯性令指关节发响会引起手肿胀、降低手的握力、造成手的功能性障碍。
　　20、“长期听重金属摇滚很有个性。”
　　听高分贝的噪音、打击乐、机器声或其它噪音持续1-2天就会造成暂时的听力丧失、耳鸣，长期生活在噪音大的环境中会导致永久性听力丧失。

497775

怀孕头三个月称之为孕早期，是优生的关键时期，在此期间，你将体会做准妈妈的最初感觉。

如何孕育健康聪明的宝宝，以下的几个问题，准妈妈不可不知：

须知1、注意早孕征象

当你的月经过期，也就是你到了该来月经的时候，月经却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这时，你就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。

怀孕的身体信号

大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温，当你发现体温持续呈现在高温期超过18天，就可能是怀孕了。

须知2、确诊怀孕的方法

当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。
尿妊娠试验

首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女性血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。

尿妊娠试验，可用验孕试纸来进行。孕妇在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试，非常方便，但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高。

小提醒：妊娠测试呈阳性，要做B超检查

如今宫外孕的几率有上升的趋势，不可小看。为安全起见，当你的妊娠试验结果显阳性时，则需要进一步做B超检查，排除宫外孕的可能性。因此，建议尿妊娠试验呈阳性的孕妇在停经45～60天后，进行B超检查。

须知3、善用围产保健卡

孕妇一旦怀孕了， 就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。

重视初查

第一次产前检查为初查，一般在孕12周前进行，要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果，筛查其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关的孕期辅导。

通过建卡和初查，孕妇本人可以对本次妊娠情况、以后孕期所要做的常规检查及保健措施有初步的了解，所以非常重要。

须知4、坦然应对孕早期孕吐现象

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

孕吐了怎么办？

如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

TIPS：如果在孕期出现阴道出血或腹痛，则应及时就诊，检查排除宫外孕后，医院可给予保胎治疗。

须知5、孕早期饮食≠进补

很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。

有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。

这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果，妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。