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发表于 2009-9-18 13:55:24
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本帖最后由 家有小天使 于 2009-9-18 14:15 编辑
总有新妈妈问我怎么给孩子补钙,女儿三岁了,在养育孩子的过程中也积累了不少经验,尤其是给孩子补钙方面还有独家秘方哦,今天高兴拿出来和各位妈妈分享一下(以前发在别的论坛,现在特意转到这里来和各位织友妈妈分享,但肯定是天使妈妈的原创哦): 一岁以前的小宝宝补钙有点难度,一般就是每天喂一粒儿童专用的维生素AD胶丸,我当时给女儿吃的是伊可鑫的好像,然后多多晒晒太阳,再就是吃母乳的时候妈妈要多多的补钙,可以吃钙片可以吃虾米什么的,总之大人补钙好补。六个月以后可以给宝宝吃点花菜泥,花菜含钙量很大,是能补钙的蔬菜,还有可以喂胡萝卜泥,促进钙的吸收。
一岁以后的宝宝就可以用我的独家秘方补钙了,就是在市场上买那种小虾,最好是小一点的,买回来捡干净后用清水洗净,然后用大一点的盘子放到微波炉里烤干,烤的过程中要讲究技巧,一般是烤五分钟后拿出来晾一会,让湿气都跑掉,然后在继续烤五分钟,再拿出来晾,反复几次就会烤的特别干,要烤到一捏就碎的程度。烤好后就可以磨碎了,家里有厨房料理机最好,放到里面打碎就可以了,没有搅拌机或料理机也没事,用捣蒜泥的工具慢慢捣碎就行了。这样做出来的虾粉,你自己可以先尝一下,由于既有虾皮又有虾肉,特别香,孩子一般吃一次后都会喜欢上这个味道,又好吃又补钙,效果超好,我女儿有一段时间不吃饭也要吃虾粉。对了,最好是给孩子加到稀饭或者汤里吃,尽量不要给孩子吃干的虾粉,一不小心就会呛到嗓子眼里,很不安全。
好了,独家秘方给大家了,觉得有用就帮忙顶顶帖子,天使妈妈会接着给大家奉献育儿经验。 |
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