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《印度瑜伽习练手册》修身养性的好书，希望JM们喜欢

kite_208

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1^# 大中小发表于 2005-12-23 14:51 只看该作者

《印度瑜伽习练手册》修身养性的好书，希望JM们喜欢

最近刚下载了一本《印度瑜伽习练手册》，送给各位jm，希望大家喜欢
已经放在我的163相册里了
http://photo.163.com/openalbum.p ... mp;_dir=%2F24576137

我这里也有全套的蕙兰瑜伽视频和音乐，入门、初级、中级、高级。

但愿我有更多的空余时间，可以让我尽情地编织！

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kite_208

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2^# 大中小发表于 2005-12-23 15:08 只看该作者

各位看过了别忘了给我顶一下哦

但愿我有更多的空余时间，可以让我尽情地编织！

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玉橄榄

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3^# 大中小发表于 2005-12-23 15:11 只看该作者

我晕,看不懂

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kite_208

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4^# 大中小发表于 2005-12-23 15:21 只看该作者

慢慢看的，每天照着书上练习一两个动作，慢慢的就有效果的，我自己还有一套《惠兰瑜珈功》，视频的，天天练习一会儿，很有效果的

但愿我有更多的空余时间，可以让我尽情地编织！

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陈海燕

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5^# 大中小发表于 2005-12-24 11:50 只看该作者

[s:15] [s:15] [s:15]

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新雨小荷

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6^# 大中小发表于 2005-12-25 09:04 只看该作者

哇!!大师就是大师,动作很到位的.
自己练?????还不知道------

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玉剑

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7^# 大中小发表于 2005-12-25 20:40 只看该作者

那种视频的瑜珈那里可以找到呢？真想学的，

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舞月

版主

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8^# 大中小发表于 2005-12-26 07:31 只看该作者

呵呵~真要用喻咖功来看喻咖工 [s:2]

[fly] QQ舞群 [/fly] 请点击这http://bbs.bianzhirensheng.com/?a=舞月

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movie3000

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9^# 大中小发表于 2005-12-26 09:19 只看该作者

可以到verycd下载。有慧兰的也有这个。包括视频和书！

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kite_208

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10^# 大中小发表于 2005-12-29 12:39 只看该作者

又找到一个好网站了

但愿我有更多的空余时间，可以让我尽情地编织！

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mikan

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11^# 大中小发表于 2005-12-31 01:54 只看该作者

内容挺多的，只是它好像没有把动作的难易度列出来，对初学有点难！

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梦阳

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12^# 大中小发表于 2006-1-4 17:49 只看该作者

先谢谢了.

^-^

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secjade

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13^# 大中小发表于 2006-1-5 13:09 只看该作者

我喜欢，谢谢

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水蓝色

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14^# 大中小发表于 2006-1-5 15:21 只看该作者

太多了看不完.眼花了.

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xiangxiangyu

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15^# 大中小发表于 2006-1-24 22:59 只看该作者

好棒啊

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pampers

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16^# 大中小发表于 2006-1-25 10:10 只看该作者

喜欢！

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云潇潇

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17^# 大中小发表于 2006-1-27 12:46 只看该作者

好难练

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红袖添乱

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18^# 大中小发表于 2006-1-27 17:28 只看该作者

[s:16]

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盛香

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19^# 大中小发表于 2006-1-29 13:00 只看该作者

呵呵,有什么效果啊

新群57841783

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kite_208

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20^# 大中小发表于 2006-2-1 19:54 只看该作者

引用:

引用第18楼盛香于2006-01-29 13:00发表的“”:
呵呵,有什么效果啊

修身养性呀，很有效哦

但愿我有更多的空余时间，可以让我尽情地编织！

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