编织人生,毛衣编织
 
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《印度瑜伽习练手册》修身养性的好书,希望JM们喜欢

上去看看。

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难度有点大. [s:18]
[fly]当你拥有健康时你不一定拥有一切,但当你失去健康时你就失去了一切 [/fly] http://photo.163.com/photos/lijun8769/

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俺有视频的文件,三集,有人要嘛,不过太大了,不知咋共享给大家耶

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真的挺好的,顶一下

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以前炼了两年的瑜伽,真的非常不错。可以将身体的状态调节到最佳状态。顶

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请问LZ在哪里买的呀?我很喜欢.已经练了6年瑜伽,只要相关书都要的.

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好厉害! [s:17]
爱已随风!

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我已经保存下来了,哈哈,好多图片,有空学习一下,感谢LZ呢
享受你的生活,不要与别人比较

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我看的张蕙兰的

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我這把老骨頭就怕被拆.

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不错,谢谢

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[s:16]  [s:16] 我好喜欢,就是好难到位哦。

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练习瑜珈不讲求一定要达到什么要求,怎么舒服怎么练习,尽力就好,不然就达不到休息调整的目的了
但愿我有更多的空余时间,可以让我尽情地编织!

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不错 呀  很好的 书 保存了 谢谢呀  [s:17]  [s:17]
[fly]         悠悠岁月情,   针针不停息[/fly]   我的网易相册:   http://photo.163.com/photos/sjhwx/ 我的钩编群:23269548

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大家觉得什么瑜珈最适合30以上的女性练?

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我觉得都可以练的
但愿我有更多的空余时间,可以让我尽情地编织!

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支持一个~~瑜伽是我最最最向往做的一件事..希望不久就要去啦..
惠兰瑜伽我也收藏有..开始买不到那本书的时候,还全部复印了一本哩....想想真是...
强烈支持瑜伽!!!
淘宝店铺:http://shop240061.taobao.com  QQ:540601312(布衣),旺旺:七色花mama

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