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受用一生的维生素

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发表于 2011-8-22 13:32:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素   2、口臭 : 缺维生素B6、锌
  3、牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁
  4、唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2
  5、贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
  6、易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
  7、脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
  8、头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
  9、黑眼圈: 缺维生素A、C、E
  10、出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
  11、皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
  12、皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2
  13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌
  14、发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
  15、视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒
  16、虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
  17、舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6
     
发表于 2011-8-22 13:43:02 | 显示全部楼层
:D:D

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谢谢支持。  发表于 2011-8-22 20:19
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发表于 2011-8-22 13:50:26 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-22 13:54:04 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-22 13:56:46 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-22 14:18:02 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-22 15:07:16 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-22 16:02:14 | 显示全部楼层
那不一天到晚都在吃了?

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想吃就吃,其实食物里都有,看你能不能完全吸收,不能就缺了,所以要补,信不信由你,呵呵,谢谢支持。  发表于 2011-8-22 20:21
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发表于 2011-8-22 17:12:40 | 显示全部楼层

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谢谢支持。  发表于 2011-8-22 20:21
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发表于 2011-9-13 15:13:42 | 显示全部楼层
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