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爱编织的JM,请保护好健康

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发表于 2006-4-9 09:33:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  自从进入编织人生论坛后,JM们的手工之美、手工之快令我叹服,在心中我也为自己构想了多件衣衣,遗憾的是编织时间久了,我的颈项会困痛,JM们可有此现象?据说低头工作久了会得颈椎病的,请JM们悠着点,不要织太长时间的,中间要多做颈向后仰、侧弯及扭转运动,必要时握拳轻轻捶打或按摩后项。编织时最好背后要有靠垫支撑,保持稍向后仰的姿势。边看电视边编织就不错,看电视会不时抬头的。另外,坐久了要起身运动一会最好。JM们可有更好的预防编织不良并发症的高招,请跟帖吧,供大家共享。编织虽美好,健康价更高,两者皆要顾,幸福乐逍遥。
zan

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发表于 2006-4-9 09:45:39 | 显示全部楼层
是的,已经有不少姐妹出现了因颈椎劳累而造成的肩膀酸困,头颈疼痛等症状。大家可以学着做做米操,会有所帮助的。米字操很简单,就是用头在空中来回划米字,记住动作一定要慢,太急会晃的头晕的。姐妹们,爱护自己的健康吧,让我们可以在人生中编织的更长久 [s:16]

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发表于 2006-4-9 10:01:12 | 显示全部楼层
生活不能没有健康和编织,哈哈,同样重要滴!! [s:16]
     

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发表于 2006-4-9 10:25:40 | 显示全部楼层
楼主所说我都已经有了,已经完了,没法治。
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发表于 2006-4-9 10:29:29 | 显示全部楼层
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发表于 2006-4-9 10:41:09 | 显示全部楼层
我也经常会脖子酸庝

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发表于 2006-4-9 10:42:06 | 显示全部楼层
爱护自己的健康吧 [s:16]

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发表于 2006-4-9 10:58:00 | 显示全部楼层
是啊,织的时间稍长些,脖子和肩很难过的。

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发表于 2006-4-9 11:45:24 | 显示全部楼层
我也是这样,现在不敢长时间织了。

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发表于 2006-4-9 11:55:18 | 显示全部楼层
我每天对电脑。织毛衣正好让我改变个姿势,休息休息呵呵。不知有没有和我一样的姐妹,只恨自己休息时间短啊 [s:23]
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