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[其他] 编织时间要合理

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发表于 2012-2-17 12:51:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
近来迷恋上了编织玩偶,把空闲时间都用上了,结果造成肩疼,颈椎出现问题,一直在治疗中。
zan

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发表于 2012-2-17 12:56:27 | 显示全部楼层
确实是哦! 编织快乐 痛并快乐着!编织起来会上瘾的!我认识不少大姐 都是 编织到痛的不行了 才知道休息!还是身体要紧的!编织应该是一种快乐 休闲
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发表于 2012-2-17 12:56:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 飘逸的玫瑰 于 2012-2-17 13:05 编辑

告诉你一个方法,每天晚上泡脚的时候活动肩部,哪里痛拍哪里,然后喝一杯温水再睡觉第二天就缓解。当然不要疯狂的编织,身体最重要!
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发表于 2012-2-17 13:00:54 | 显示全部楼层
反正编织比“偷菜”好玩
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发表于 2012-2-17 13:39:06 | 显示全部楼层
俺在家绣编织,十字绣就挨骂:'(脖子坏了!肩坏了......俺偷偷的干
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发表于 2012-2-17 14:54:40 | 显示全部楼层
坚持做四季抗老操吧,很有效的。
缓解颈痛——四季抗老操
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-421583-1-1.html


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发表于 2012-2-17 15:12:13 | 显示全部楼层
好方法。
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 楼主| 发表于 2012-2-18 07:51:03 | 显示全部楼层
谢谢,我要按照办法锻炼
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