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我家的菜园9

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发表于 2012-6-24 05:49:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 水沐 于 2012-6-24 06:57 编辑

照片0324.jpg 端午节.JPG CIMG5057.JPG CIMG5070.JPG CIMG5066.JPG
粽子的营养价值
    端午节吃粽子是中国人的习俗。今年的端午节在这里度过:
粽叶有荷叶、苇子叶和竹叶3 种可供选择。
糯米:含丰富淀粉质和维他命B,吃糯米能补益内脏和暖胃,适合寒底的人食用。

枣:即有抗肿瘤作用,又有益气养血,增强体质,缓解放疗、化疗副作用的功效。 能增加血清总蛋白和白蛋白的含量。能降低血清谷丙转氨酶水平。
红豆:具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚。


                                            
   

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资江边上 + 2 赞一个^_^

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zan
     

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发表于 2012-6-24 07:07:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 清雅怡情 于 2012-6-24 07:09 编辑

呵呵,刚刚看到的时候我还以为是吃火锅哪。{:5_199:} 你的菜园里的菜长的很好,我买了一棵朝天椒养了不到一个月就死了
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 楼主| 发表于 2012-6-24 07:30:48 | 显示全部楼层
清雅怡情 发表于 2012-6-24 07:07
呵呵,刚刚看到的时候我还以为是吃火锅哪。 你的菜园里的菜长的很好,我买了一棵朝天椒养了不到一 ...

谢谢关注!
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发表于 2012-6-24 07:32:20 | 显示全部楼层
乐在其中
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 楼主| 发表于 2012-6-24 07:36:13 | 显示全部楼层
小娟娟的毛衣 发表于 2012-6-24 07:32
乐在其中

还有10 呢
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发表于 2012-6-24 07:55:27 | 显示全部楼层
一桌绿色食品
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发表于 2012-6-24 08:18:47 | 显示全部楼层
好吃
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发表于 2012-6-24 08:51:18 | 显示全部楼层
真想去你家吃
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 楼主| 发表于 2012-6-24 10:37:23 | 显示全部楼层
钟芳芳芳 发表于 2012-6-24 07:55
一桌绿色食品

是啊!谢谢关注!
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 楼主| 发表于 2012-6-24 10:37:43 | 显示全部楼层
gaojifeng1 发表于 2012-6-24 08:51
真想去你家吃

欢迎!谢谢关注!
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