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我家的菜园13

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发表于 2012-6-27 04:50:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
苤蓝的功效:
    苤蓝的维生素C含量极高,还含有大量的钾,苤蓝有止痛生肌的功效,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维,可宽肠通便,防治便秘,排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E,有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼,能抑制亚硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌作用。有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、解毒的功效。
苤蓝.JPG 苤蓝1.JPG 苤蓝和扁豆.jpg 凉拌苤蓝丝.jpg 新摘的黄瓜.JPG 架豆.jpg 豇豆.JPG

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参与人数 6人参果 +16 收起 理由
张京运 + 3 赞一个^_^
潜伏 + 3 赞一个^_^
资江边上 + 2 赞一个^_^
六零年代 + 3 赞一个^_^
SANYCAT + 3 赞一个^_^ ,菜场有卖的,不会吃啊
趣味人生 + 2 赞一个^_^

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zan

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发表于 2012-6-27 06:29:13 | 显示全部楼层
哈哈又见识很多知识{:6_231:}
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发表于 2012-6-27 07:36:09 | 显示全部楼层
一早就看到这么多绿色食品 一天好心情
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发表于 2012-6-27 07:46:08 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-27 08:33:32 | 显示全部楼层
太羡慕你了,好快乐的生活啊。
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 楼主| 发表于 2012-6-27 08:51:07 | 显示全部楼层
小鸟0926 发表于 2012-6-27 06:29
哈哈又见识很多知识

谢谢关注!
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 楼主| 发表于 2012-6-27 08:51:50 | 显示全部楼层
SANYCAT 发表于 2012-6-27 08:33
太羡慕你了,好快乐的生活啊。

快乐是自己创造的!谢谢你常来关注!
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 楼主| 发表于 2012-6-27 08:52:04 | 显示全部楼层
趣味人生 发表于 2012-6-27 07:46
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谢谢关注!
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 楼主| 发表于 2012-6-27 08:52:19 | 显示全部楼层
钟芳芳芳 发表于 2012-6-27 07:36
一早就看到这么多绿色食品 一天好心情

祝你快乐!
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 楼主| 发表于 2012-6-27 09:45:04 | 显示全部楼层
钟芳芳芳 发表于 2012-6-27 07:36
一早就看到这么多绿色食品 一天好心情

祝你天天好心情!
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