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[聊家常] 【东方奶奶】——9月“瑜你有约”体式活动帖!

热度: 23 [复制链接]

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发表于 2012-9-13 13:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 东方奶奶 于 2012-9-14 13:35 编辑

        爱瑜伽,爱美丽,爱瘦身,爱健身,这就是我,我很低调,也很张扬,用镜头记录下我的成长,用影像刻录下我最美丽的时光,每月我都会参加瑜伽论坛组织的体式交流活动,这是我9月份活动贴的体式照片;大家多多指导;h

这是发帖,我的体式照片被论坛编辑采用;
瑜伽照片.jpg

体式一(2P);三角伸展式(难度系数:1.
8)  
DSC04458_副本.jpg
左侧屈

DSC04459_副本.jpg
右侧屈



体式二(3P);幻椅式(难度系数:3.3)
DSC04463_副本.jpg
侧面


DSC04462_副本.jpg

正面

DSC04466_副本.jpg

正面(稍抬头)


体式三(2P);战士第三式(难度系数:4.4)
DSC04460_副本.jpg   
左腿支撑

DSC04461_副本.jpg

右腿支撑
体式四(1P);榻式(难度系数:5.0);
DSC04454_副本.jpg


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参与人数 5人参果 +19 收起 理由
shijuli827 + 3 编织人生有你更给力:)
chx + 3 赞一个^_^
红袖163 + 6 编织人生有你更精彩^_^
雾灵飞渡 + 3 天哪,好强大
赤道玫瑰 + 4 赞一个^_^

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zan
     

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发表于 2012-9-13 13:50:33 | 显示全部楼层
身体柔韧性真不错~

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感恩关注和支持!!!  发表于 2012-9-13 14:01
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发表于 2012-9-13 13:54:05 | 显示全部楼层
好优秀的奶奶

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发表于 2012-9-13 14:10:33 | 显示全部楼层
好棒哦!

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感恩关注和支持!!!  发表于 2012-9-13 14:17
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发表于 2012-9-13 14:17:55 | 显示全部楼层
身体柔韧性真不错~

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感恩关注和支持!!!  发表于 2012-9-13 16:49
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发表于 2012-9-13 14:31:46 | 显示全部楼层
好棒

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感恩关注和支持!!!  发表于 2012-9-13 16:50
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发表于 2012-9-13 14:34:45 | 显示全部楼层
真的是非常不错,我试了下,不行,都是平时太懒了

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呵呵呵,一起加油!!!  发表于 2012-9-13 15:39
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发表于 2012-9-13 15:11:55 | 显示全部楼层
真棒

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感恩关注和支持!!!  发表于 2012-9-13 16:50
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发表于 2012-9-13 15:18:34 | 显示全部楼层
东方奶奶你好棒啊!好年轻!

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53岁不年轻了,一起加油!!!谢谢关注和支持!!!  发表于 2012-9-13 15:39
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发表于 2012-9-13 15:28:35 | 显示全部楼层
哇哦,好棒哦

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谢谢关注,感恩支持!!!!  发表于 2012-9-13 16:47
回复 支持 1 反对 0

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