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刮痧板减肥神奇哦~~想减肥的米女们来看看哦~

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发表于 2007-1-6 14:19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  刮痧板

按照瘦腿的穴位刮一个月

每天晚上二十分钟或二十多分种

一个月瘦了8斤!!!赫赫


有很多MM问到底是什么原理,我现在给JMS介绍一下:

刮痧能美容美体和保健医疗的原理:主要是对经穴或局部的刺激,使人体神经末梢或感受器产生效应,通过神经体体液,对中枢神经系统发出信号,再经过中枢神经系统的分析综合,对机体各部产生协调作用,达到新的平衡。

从中医的机理来看:刮痧疗法能使秽浊之气由里及表,体内邪气宣泄,滞留在体内的毒素排除,使病变器官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅,促进人体的新陈代谢,五脏六腑平衡达到美容美体的作用。

这是瘦腿的穴位图

谢谢MM的支持和指点~~~~



  注意啦!!下面严重说明下手法!!

1、方向:从大腿根开始 向下刮  只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮哦!

2、顺序:伏兔 血海 足三里  风市  承扶  三阴交  悬钟  委中  承山

3、力度:一定要大力的快速的刮!!!这是泻法!当然也不能弄的自己太疼了~~~

            如果宝们用小力的慢速的刮那就是补法,效果会相反哦!

4、准备工作:刮之前涂抹些能起润滑作用的DD,这样就不会太痛

5、注意事项:(1)最好是晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉觉是最好的

                (2)每天一次就可以了

                (3)如果出现紫点 那是刮出痧来了 JMS表慌张

                     那说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去

每个穴位刮二十下 或 更多下 五十下也可以

刮痧板哪能买到:网上 、 药店 、 潭木匠

MM有什么不太懂的 可以再来问我

有的MM说有图也不知道是哪 找不准穴位

那就大面积的刮 刮到了就可以了



下面这个是瘦全身的:用泻法



刮的顺序:脾俞、胃俞、肾俞、

             中脘、关元(这个两穴位用点揉的方法)

             列缺、梁丘、足三里、三阴交


应MM的要求我再上个瘦腰的图  用泻法

瘦腰的我没试过,不知道效果到底如何,都在后背上有点不方便自己刮



刮的顺序:先刮后背的穴位 从上到下  之后 刮天枢 最后刮 足三里

这个是美容养颜的穴位:



刮的顺序:先刮脸部  要点轻轻刮摩 起到按摩的作用就成了 不要使劲刮

           之后后背的穴位从上到下

           再刮合谷  之后 血海、足三里、三阴交


刮脸的方向:(轻轻的)






下面是丰胸的:



刮的方法:先涂抹润滑作用的DD   然后由外向内用泻法刮乳四穴

              之再再刮足三里、三阴交、太冲

有的MM回家试了

问我怎么刮

如下:



刮完后是什么样子的呢:



红红的 如果有的MM身体有点小问题的话 会出现痧 就是紫色的小点点

本店代购刮痧板

给一个宝去谭木匠买刮痧板时 顺便买的

给想要刮痧板的MM们提供的

谭木匠1-2号

可以刮全身的版型

原价卖12元

方法确实有效果  只要宝们坚持

AZAZFighting!!!

心情好 就顺手回个贴吧~~~~~!!!!



[s:10]
zan

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发表于 2007-5-27 20:25:09 | 显示全部楼层
可惜我找不到穴位,不然也试试
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发表于 2007-5-28 18:39:31 | 显示全部楼层
想试一试,谢谢
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