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怎样保护好电脑前的皮肤

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发表于 2007-1-10 10:28:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
  电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺,大量的灰尘会落在皮肤上,使皮肤的毛孔堵塞,成为痘痘的“滋生地”,同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。而皮肤发干,有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。另外,电脑产生的辐射还导致眼睛干涩,黑眼圈生成并逐渐加重。

那么如何解决呢?

1.每天使用隔离霜,可以帮助皮肤创造良好的环境,以及隔离脏空气和彩妆。

2.喝绿茶和菊花茶。绿茶不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效,每天喝一些绿茶会对身体非常有益。而菊花茶的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部一分钟,眼睛马上感觉到很舒服。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片、冻奶或凉茶,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼。

3.上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

4.长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
zan

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发表于 2007-1-11 14:20:56 | 显示全部楼层
不错 对我很有帮助 谢谢楼主 [s:21]  [s:21]
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发表于 2007-1-11 15:28:46 | 显示全部楼层
好贴,顶一下,受用!!!谢谢楼主哦 [s:10]  [s:10]
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发表于 2007-1-11 15:41:22 | 显示全部楼层
[s:16]
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发表于 2007-1-11 15:48:05 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2007-1-11 18:02:18 | 显示全部楼层
好呀
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发表于 2007-1-12 00:17:34 | 显示全部楼层
我就记的一个,无论上网多晚,一定一定要洗脸~~ [s:9]
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