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交流:怎样做才能保证每天都能钩还不得颈椎病?

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发表于 2012-11-2 22:17:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我07年自学钩针,从此一发不可收拾,每天流连在编织人生网站,看见漂亮作品就流口水,编织技术飞速发展。我有个毛病,只要决定钩一件作品,就跟吸大麻一样,恨不得一刻也不松手,马上钩完。所以现在弄的脖子伤痕累累,前几天犯颈椎,天旋地转呕吐不止,到今天脖子还在疼脑袋晕。
姐妹们,每次看到一些钩针达人一两天就弄出一件作品,羡慕的就要命,你们有什么好办法能二者兼顾吗?
大家不妨切磋一下经验?
zan

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 楼主| 发表于 2012-11-2 22:23:02 | 显示全部楼层
顶顶
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 楼主| 发表于 2012-11-2 22:34:10 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-2 22:34:21 | 显示全部楼层
帮忙顶起来~~~!!!
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发表于 2012-11-2 22:39:13 | 显示全部楼层
少编织吧,控制一下时间
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发表于 2012-11-2 22:50:59 | 显示全部楼层
编织时背和头靠在沙发上,手和小臂运动,会好一些。试试?
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发表于 2012-11-3 06:31:42 | 显示全部楼层
郑多燕的有氧操每天半小时
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发表于 2012-11-3 06:45:04 | 显示全部楼层
靠沙发上织吧,不要坐得太端正了,怎么舒服怎么靠,尽量不低头,把手臂抬起来一些,还有就是多换姿势,不要老是保持一个姿势,还有就是可以中间站起走走,喝点水啊之类的趁机摇摇头活动下脖子。我就是这么干的,呵呵
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发表于 2012-11-3 10:26:51 | 显示全部楼层
我是躺着钩,不过经常钩着钩着就呼呼了

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我也是躺着钩  发表于 2012-11-3 14:41
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发表于 2012-11-3 12:18:58 | 显示全部楼层
建议编织得有个尺度,身体要紧!
我不管有多忙,每天晚上坚持用温水泡脚20分钟,同时活动肩,脖子,然后按摩脚 ,再喝一杯温水什么也不干了准备休息。
经过泡脚后脖子不是那么僵硬了。为身体加油!
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