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多食海带 防癌抗癌——《香辣海带金针菇》

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发表于 2012-11-4 11:46:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg 看过一篇医学文章,大意说的是:80%以上的癌症患者都是酸性体质!       初闻吓一跳,可细看后才得知:癌细胞最适合在弱酸性环境下生存!并且有些癌细胞在经过体质调理后,竟能被杀死!
。。。。。。。。
       其实让体质变成弱碱性,可以控制很多少疾病的产生——这样的报告似乎很早就有见过。所以,为了健康而有质量地生活,还是重视一下我们自己的体质还是有必要的!
       调整体质的方法很多,比如:经常吃些碱性食物,就可日积月累地起到效果。
       碱性食物中,海带是“榜上有名”的。无论是拌、炖、炒、煲汤,其营养作用都不错。

=========《香辣海带金针菇》=========

  材料:海带 金针菇 紫皮洋葱
调料:干辣椒丝 蒸鱼豉油 白糖 花椒粒 盐 麻油 姜 蒜 熟白芝麻
做法:
1、干海带丝用水清洗后用水泡透,再次清洗后上蒸锅蒸或焯半小时凉凉;
2、干辣椒擦净剪丝备用,蒜拍碎,洋葱去皮洗净切丝备用;
3、金针菇洗净去根,用开水焯过、过凉,与海带丝、葱丝、蒜碎、辣椒丝放在一起(蒜及辣椒放在最上面);
4、锅入油,三成热时间下花椒粒煸香,留油去椒粒,趁热倒在辣椒及蒜碎上,爆出香味;
5、将蒸鱼豉油、白糖、麻油、盐分别倒在海带等食材上,拌匀即可。
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评分

参与人数 1人参果 +10 收起 理由
蓝静 + 10 赞一个^_^

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zan

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发表于 2012-11-4 12:11:42 | 显示全部楼层
我喜欢海带拌豆芽 牛尾海带汤
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发表于 2012-11-4 12:18:46 | 显示全部楼层
好吃
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发表于 2012-11-4 12:56:24 | 显示全部楼层
凉拌?
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 楼主| 发表于 2012-11-4 13:01:46 | 显示全部楼层
酋长 发表于 2012-11-4 12:56
凉拌?

是滴,大人
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发表于 2012-11-4 13:45:56 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2012-11-4 17:27:36 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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发表于 2013-1-22 17:12:08 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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