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红豆薏米水

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发表于 2012-11-18 23:22:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时
将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水,量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火,不要打开盖,放置一个小时。然后再开大火烧开,再关火,连续这样三次,晾凉过滤后即可饮用


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zan
     

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发表于 2012-11-19 08:33:57 | 显示全部楼层
这个看起来简单,有什么功效呢?
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发表于 2012-11-19 10:14:08 | 显示全部楼层
这个要经常喝?
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发表于 2012-11-19 10:33:26 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-19 16:20:39 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-1-2 19:22:30 | 显示全部楼层
经常喝这个。银耳汤跟这个红豆薏米汤我是经常轮换着喝的。
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