土豆浓汤

花青 · 发表于 2012-11-23 10:03:35

   材料：土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。
   做法：
   1、土豆洗净，去皮，切成小块，洋葱切丝，培根切碎。
   2、锅内放入一小块黄油，小火，黄油融化后，放入洋葱丝，不停的翻炒，把洋葱炒软后再加入土豆炒一会。
   3、加水至没过土豆，煮土豆的同时就煎培根，不用放油然后不断翻炒，煎至脆焦。
   4、将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机，搅拌成泥，再倒回空汤锅，倒入牛奶，盐，黑胡椒粉，不断搅拌直至开锅，再撒上培根即可。
   功效：土豆中含有丰富的维生素C，在洁肤柔肤的同时，还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化，从而达到防止黑色素的形成。

蓝静 · 发表于 2012-11-23 10:25:24

不错

1354944 · 发表于 2012-11-23 11:35:51

秋千 · 发表于 2012-11-23 13:08:40

不错

ningjing06 · 发表于 2012-11-23 17:48:53

不错

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[美食] 土豆浓汤

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