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黄豆芽汤

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发表于 2012-11-23 10:04:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
       材料:黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。
       做法:
       1、先将黄豆芽清洗干净,然后将大蒜切成碎,大葱切成小段。
       2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾,然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐,香油即可。
       功效:黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素,能有效减少女性皮肤的老化程度,增加弹性,阻止黑斑的形成,从而达到美白养颜的效果。

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秋千 + 5 编织人生有你更给力:)
蓝静 + 5 赞一个^_^

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zan

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发表于 2012-11-23 10:25:40 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-23 17:48:27 | 显示全部楼层
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