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五种鞋 准妈孕期不宜穿

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发表于 2013-2-4 09:09:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、平底鞋
许多孕妇认为平底鞋是最佳选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
2、拖鞋
它的健康隐患为鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害准妈妈的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。另外,准妈的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
3、运动鞋
普通运动鞋的设计不适合孕妇脚型的变化,因而穿着时感到极不舒服。材料不好的运动鞋不透气,也会加重脚部浮肿。
4、皮革鞋
它的通气性较差,行走后足部散发的汗气无法及时消失,尤其是汗脚者更甚,这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境,因此穿皮革鞋易得脚气病也就不足为怪了。另外,准妈妈由于体重增加、脚部浮肿,脚部皮肤对皮革的敏感度增加,皮革很容易让准妈妈觉得脚发硬,不仅不利于孕期行走,还可能导致产后出现腰腿疼的后遗症。
5、高跟鞋
中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,这一时期孕妇的身体已经很胖,尤其是臀部开始突起,胸部和腰部的位置都向前挺,身体也自然往后仰,这时如果穿着高跟鞋走路时,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,这样容易发生妊娠水肿。

zan

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 楼主| 发表于 2013-2-4 14:15:34 | 显示全部楼层
自己顶起来先。
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发表于 2013-2-4 14:27:18 | 显示全部楼层
很好,收藏了
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 楼主| 发表于 2013-2-6 09:13:21 | 显示全部楼层
把自己顶起来先。
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 楼主| 发表于 2013-2-8 11:26:50 | 显示全部楼层
把自己顶起来先。
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发表于 2013-4-11 12:07:30 | 显示全部楼层
哪穿什么鞋合适呢?
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发表于 2013-4-13 23:41:29 | 显示全部楼层
赤脚最好
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发表于 2013-6-17 22:45:46 | 显示全部楼层
沙发,板凳都没偶的份了。
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