[转载]长走健身方法定要正确 2010-04-16

原文地址： 长走健身方法定要正确 作者： “时尚小 长走健身方法定要正确 　　长走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好 ...

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[转载]桂圆煮水-补脑灵药 2010-03-10

原文地址： 桂圆煮水-补脑灵药 作者： 亮亮 干桂圆30颗左右，大约3元钱。 把干桂圆皮剥掉，里面的果肉和核分离（这个也许费事，但从核与树枝 ...

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[转载]《如何煲謠MOD}》 2010-02-05

原文地址： 《如何煲謠MOD}》 作者： 华夏知医   在今后的日子里，还会时不时的说上一些必要和实用的常识。   今天说说如何煲 ...

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爱上编织 2010-02-01

最近爱上了编织，给爸爸、妈妈、自己。。。。。。

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2010 2010-01-01

今天是2010年的第一天 希望今天是一个好的开始 愿朋友们新年快乐，每天拥有一个好心情，愿望都成真 祝爸爸妈妈身体健康，心情愉快，少替儿女 ...

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睡前瘦腿小运动 2009-12-19

  　　a粗脚踝变细 　　step1.坐姿，背舒服地靠在枕头上，右脚屈膝，双手放置于右小腿两侧，预备。 　　step2.右脚抬起，两手拍打小腿，直到小腿 ...

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