小孩子不肯吃饭怎么办?

快乐宝贝

我女儿今年3周岁多点了,吃饭明明自己会的,可总是想方设法的耍赖,要大人喂.
一顿饭她自己吃的话至少要半个小时,真是头疼~~~~~
大家有没有什么好方法可以解决这个难题呢?
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香葱

这可是很多孩子的问题，我家是到点吃饭，过点就没有饭吃。孩（2岁半）他爸严格执行过两次，好很多了；我们自己别先急了，轻描淡写地把碗放下，说：不吃就不吃了。其它什么话也别说。他好好吃饭的时候，多夸夸他，并表示出你的喜悦。试试看吧！

快乐宝贝

谢谢楼上的方法,可是它对我女儿不管用啊.哎~~~~~郁闷死了

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慢慢养成他的习惯吧，比如开始设置一些小奖励一类的。当然也不能太过，形成吃饭就是为了奖励的条件反射。
3岁左右的孩子正是很好奇的时候，吃饭的时候不专心很正常。她一定要你喂她也说明她对你有点太依赖了。
注意营造一个比较好的吃饭的坏境吧，比如说不要在吃饭的时候看电视、放了玩具在一边等等。
然后就是家长自己以身作则，做个模范。吃饭的时候尽量让小孩心情舒畅。
这些都是一些有用的方法。不过具体就要看看什么适合lz了 [s:17]

hlp888

厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良，影响儿童生长发育。那么，怎样增进孩子食欲呢？

1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。

2、注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃豆腐，就做成卤干；不吃鱼，可做成鱼丸；尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。

3、给孩子一份多样的食物，并把各种晕素食物混在一起，逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯，这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病；

4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食，更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张，吃得越少。

5、孩子吃得好的时候，对他要多加注意，适当表扬；而他拒食的时候则要对他少加注意，有时孩子想要以绝食物来赢得关注。

6、不要给调料过多或盐分过多的食物，尽量少给零食，不要用饮料在吃饭前填满孩子的肚子。

7、补充适量微量元素和维生素。国内调查资料表明，厌食儿童多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此，对厌食儿童应常规检测头发中铁、锌和血液中铁、锌的含量；若这两项指标偏低，需要给予服用铁锌制剂，一般连用1-2个月，随着缺铁和缺锌的纠正，孩子的食欲就会大为改善。

8、不宜滥用“营养滋补品”。儿童保健专家认为，健康儿童一般不需服营养滋补品，这是因为经常给小儿服营养滋补品会养成一种不平衡的饮食习惯，影响正常均衡饮食中营养物质的摄取，这样孩子就不可能得到长身体所需的各种营养成分，从而可能引起食欲不振、生长发育迟缓，患上贫血及佝偻病等疾病。某些营养滋补品能产生激素样作用，长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟等不良后果。

9、使用“开胃”药的目的在于促进食物消化和增加胃动力。临床医生观察到，胃潴留、蠕动减弱患儿服用吗丁啉后，常有饥饿感从而起到增进食欲作用。此外，中成药饮片或溶液制剂也有较好的健脾开胃作用，可在儿科医生指导下选用。（王小衡） 来源: 大众卫生报

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孩子不想吃饭就不要勉强，但事前要告之，过了吃饭时间，想吃也没了。而且连零食也一起停掉。如果吃饭表现好，作为奖励，可以适当的吃些零食。孩子饿两顿没关系的。感觉饿了，自然就会好好吃饭的。不用担心

jhy760

晕，我家儿子是饿的腿发软，也不会喊要吃饭。只是乱发脾气~~~~~~~~~~ [s:4]

快乐宝贝

"过时不候"的招对我女儿来说只能是一次性的,第二次就没用了.有次我告诉她你再不自己吃,以后就给你吃方便面,谁知道她高兴的不得了,吵着要吃方便面.没办法给她弄好,她一声不响地都给吃完了~~~~~~看的我晕啊~~~~

91742

让他吃零食。一开始的时候饭少盛点，多多鼓励他，宝宝长大了，会自己吃饭了……  若是不吃，饭后绝不让吃任何东西，饿饿再说！再者，试试和亲友家的小孩在一起吃，两个小孩一起吃可能会有一点效果。不是有句老话嘛：一只小猪什么来着，只小猪抢食吃。
   我家的女儿已经四周了，每天的饭量很少的，从两周开始就一直自己吃。她一直想学着自己拿勺子、筷子，尽管每天都要掉几粒饭。每天会变着花样做菜，都是她点的菜，好在她从不挑食。好习惯得慢慢来，不能着急。

91742

[s:9] 对不起，误删了一个字，“不”让吃零食！还有那是“两只小猪抢食吃”！