在家制作简易艾灸盒(已更新)

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    去年我用味宝做了一套随身灸，主要是方便，温灸做事两不误，作为保健，可用随身灸，但如果用于治疗，隔着布套的随身灸，其灸感远不如艾灸盒的效果好，不但热度不够，灸的时候也容易移动偏离穴位；灸疗时用艾灸盒，其火力大而集中，有利于对准孔穴，灸感效果要好些。
   为此，我开始学习艾灸盒的制作，在单桂敏“教你自制艾灸盒”的视频中:艾灸盒是用5块纸板缝合制作的，上宽5厘米、下宽6厘米、高7厘米，感觉制作过程繁琐：首先要将纸板的8个衔接面缝合，这活可不好干，纸板厚了不好缝合，纸板薄了很容易损坏，更何况纸板耐受火力的温度极为有限，如此忙活了半天却很不耐用，真有些得不偿失！
   我思忖着应该去繁就简：将不耐燃的纸板换成耐燃的易拉罐，接触人体的那部分用纸杯底座替代，改良后的艾灸盒，既能耐受高温还不会烫伤人体，制作前我又参考了北京电视台“自制艾炙盒（易拉罐）”的视频：
下面给爱好灸疗的朋友们详细介绍一下我的制作过程：
准备材料：艾条，废弃的易拉罐、奶茶纸杯，铁纱网。

制作步骤：
1.易拉罐打孔：先按艾条的粗细，将完整的易拉罐中央打个孔，如图1所示，注意：打孔之前千万别剪易拉罐，否则失去底座支撑力的易拉罐不好打孔。然后用工具刀顺着割孔，瞧我笨手笨脚的，怎么都剪不好这个圆，不是大了就是小了，还歪歪斜斜的，我补救的办法是：将大剪刀伸进孔的内外旋转几下，呵呵，呲牙咧嘴的孔修复成基本的圆形，如图2所示。
2. 艾灸盒上部：用工具刀在易拉罐约5-6厘米处划开，留做艾灸燃烧的上部，然后将余下部分剪下，用做固定艾条的支架及纸杯栓绳的双耳。
3. 艾条支架：将剩余的易拉罐剪下3厘米宽的条，然后将此片分成2段，取其一段作为支架，先将一侧剪成均匀的半厘米豁口，再放到打好的孔里，顺势将剪开的地方压在孔周围，如图1.图2所示，（易拉罐太薄，孔周围利刃般的边缘很容易破损艾条，而且在调整温热距离时，艾条在孔里上下移动时不容易立稳，做个支架就避免了这些弊端。如果艾条孔过大时，可多做几个支架放进孔内，或将易拉罐片折成卷直接插在支架里，直至能够插稳艾条）。
4.艾灸盒底座：除去纸杯底部，并在底座边缘左右各剪1个通风口，将双层铁纱网套在修剪好的易拉罐上，然后插入纸杯，（铁纱网比易拉罐直径略大些，剪成方形较圆形更方便操作），将纸杯超过易拉罐的部分剪成多个开口，外折展开，我没敢将多余的这部分剪掉，是怕纸杯整体结构被破坏而散架。散开的片片既可保持艾灸盒的平衡，还可用做手持，如图所示。
5.栓绳的双耳：此用于栓绳索，便于灸疗时将艾灸盒固定在人体上，将剩余的易拉罐剪2个宽约2-3厘米，长4厘米的小片，摺叠后压平，将2头剪成尖形，插入纸杯后，分开2头固定在纸杯上，左右各插一个，如图1-3所示。
瞧，我这简易的艾灸盒完工了，正应了我当初的创意：艾灸盒的上部比较耐高温；艾条支架加固了艾条的稳定性；艾灸盒底座的纸杯，隔着易拉罐及铁纱网，既不会被艾火燃损，还可避免底座对肌肤的烫伤。

   瞧，我这简易的艾灸盒完工了，正应了我当初的创意：艾灸盒的上部比较耐高温；艾条支架加固了艾条的稳定性；艾灸盒底座的纸杯，隔着易拉罐及铁纱网，既不会被艾火燃损，还可避免底座对肌肤的烫伤。

   个别网友回帖说“bu ming bai ”，想必是平日里不太擅长手工制作哦！下图是我重新补拍的易拉罐具体步骤图解：

     下图是重新补拍的纸杯具体步骤图解：

   制作简易艾灸盒，还是按博文中的具体步骤，希望补充的这些图解，能够帮助这些平日里不太擅长手工制作的网友哦！

丘山百合

有创意，自我保健的好办法

晨

^_^有创意

1307473

好方法

福星高高

谢谢分享

上官容若

谢谢楼主，我们这地方的艾条老大的浓烟，点一会就呛的不行都用不了

673656

聪明，了不起

070118