减肥啦~~~~~召集姐妹互相监督一起甩肉

乖诺诺 · 发表于 2013-5-18 13:43:29

废话不说，

开这个帖子的目的

是召集想减肥的姐妹们

一起正式开始减肥

互相监督

提高减肥成功率

我一个人，动力不足

计划用健康的减肥方法：原地跑

有不明白的姐妹，可以百度原地跑哦，有视频的

想跟我一起的姐妹，请占楼层

然后时不时的来编辑下自己的楼层，

更新下减肥进度，分享下减肥心得

有点忐忑，不知道会不会有姐妹加入

期待

我就占这层楼记录减肥过程了

身高163cm，体重60公斤，肉比较松，主要集中在腹部

采用原地跑减肥，饭吃八分饱

今天第一天，先跑十五分钟

以后慢慢增加时间

宝贝妈妈熊 · 发表于 2013-5-18 14:52:14

murasakibaby · 发表于 2013-5-18 17:17:51

有没有一边织毛线一边减肥的方法？。。。

菡她妈 · 发表于 2013-5-18 17:41:34

我也想减肥，这方法有用吗

儇萱 · 发表于 2013-5-18 18:02:02

我162.体重145斤。能吃能睡，就是不想减肥。我觉得能吃能睡就是福，但是穿衣服嘛是不太好看，哎，还是没有毅力减肥

孤影幽兰 · 发表于 2013-5-18 22:00:23

我身高160cm，体重59公斤，肉也比较松，主要集中在腹部跟你差不多，一到夏天就是想到减肥这两个字，可面对美食的诱惑，减肥这两字抛在脑后了。

落英纷纷 · 发表于 2013-5-18 23:00:19

凑凑热闹

我瘦，但是这两年坐的多了，小肚子越来越有游泳圈的迹象了，我要减小肚子

落英纷纷 · 发表于 2013-5-18 23:00:32

凑凑热闹

我瘦，但是这两年坐的多了，小肚子越来越有游泳圈的迹象了，我要减小肚子

贤菜 · 发表于 2013-5-19 12:21:51

身高162MM，体重65KG ，加入减肥行列，目标体重55KG 。

家庭煮妇 · 发表于 2013-5-20 18:20:59

我身高一米七二，体重有一百六哒，问题是还有向上的趋势，我是能吃能睡不想事，能坐一天的主，运动量太少，其实在两年前就知道这个减肥方法，也试过，就是没能坚持下来，这次我也报个名，理想的是减去三、四十斤肥，但愿自己能坚持下来。

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