喜欢编织的姐妹们，爱自己从早上起来的第一餐开始，大家早餐都怎么吃？

yanglingjun · 发表于 2013-12-4 14:15:12

      好久没来编织论坛了，现在重新回归。
      爱上编织后也织了不少东西，很享受一个人静静挥动棒针，一针一针织出喜爱的衣衣。往往一织就忘了中间休息。手腕和右边腰会有酸痛的感觉。现在有1年多没有织东西了，回论坛看看大家织的美衣，难免有些心动！
      所以我想，女人在兼顾爱好的同事，更应该会照顾好自己，爱自己。
      就让我们从早餐开始吧：我每天早上起来的第一件事就是把晚上泡的黄豆、红豆等各种豆子，各种米、家里种的花生米、红枣、核桃仁等一起放入豆浆机里打糊，很美味哦！再来一份水果、一个煮鸡蛋、一份杂粮，嘿嘿，是不是很丰富健康哦！这样吃下来，一整天都感觉精神倍增。我现在基本杜绝精米精面了，吃粗粮，给身体提供持续的能量供给。老公跟我一起这样吃了2年多，说他皮肤都变光滑不少！呵呵，意外收获。

      大家来说说自己的早餐是怎么解决的！

海鸥妈妈 · 发表于 2013-12-4 16:49:04

yanglingjun · 发表于 2013-12-5 09:42:07

海鸥妈妈发表于 2013-12-4 16:49

谢谢参与

水沐 · 发表于 2013-12-5 19:01:58

我们家早餐是喝五豆豆浆（自己种的）面包（自制的）每人一个鸡蛋（自己家鸡下的）小菜（自己家种的胡萝卜白菜辣椒做的）
午餐：豆饭兔子肉炒青菜2种豆制品
晚餐：牛奶鱼肉馒头或烙饼玉米面饼炒青菜

郁香疏影* · 发表于 2013-12-6 10:48:19

早餐要吃的好，不错。

yanglingjun · 发表于 2013-12-6 11:58:31

紫藤幽兰发表于 2013-12-6 10:48
早餐要吃的好，不错。

江南人家 · 发表于 2013-12-11 10:21:34

我是每天大饼加油条

yanglingjun · 发表于 2013-12-11 14:20:26

江南人家发表于 2013-12-11 10:21
我是每天大饼加油条

自己动手哦，哈哈

yanglingjun · 发表于 2013-12-11 14:21:01

水沐发表于 2013-12-5 19:01
我们家早餐是喝五豆豆浆（自己种的）面包（自制的）每人一个鸡蛋（自己家鸡下的）小菜（自己家种的胡萝卜 ...

呵呵，很帮哦，吃的都是放心食物

旦妈手作 · 发表于 2013-12-22 09:54:20

我都是自己整早餐，晚餐。都整理在我的博客里：http://blog.sina.com.cn/u/1428254011。欢迎交流

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