蔬菜奶酪午餐肉三明治----像女王一样吃早餐

来自星鑫的你

早餐对于我们每个人来讲都很重要。

一顿早餐，可以决定一天的心情，
一顿早餐，也可以决定一天的精力，
做个有精力好心情的你，一定不要错过一顿营养丰富的早餐。
和大家分享一款营养美味的早餐，我自认为是色香味俱全哈！
有蔬菜水果，有奶酪午餐肉，加上一杯牛奶或果汁，还有些许水果，
清晨的美味，像女王一样吃早餐，不是梦想哦~~~~

步骤：
1.土司切片。
2.再切去周围的边。
3.准备好三明治需要的食材。
4.取一片面包片，抹上沙拉酱。
5.铺上一层奶酪片。
6.铺上生菜。
7.铺上午餐肉。
8.铺上黄瓜片。挤上沙拉酱。
9.铺上西红柿片。
10.铺上生菜。
11.在另一片土司上抹上沙拉酱。
12.盖在上面。可直接食用，也可从中间横切成三角型。



每天吃一顿丰富的早餐其实也不是那么复杂，只要你用心，简单几分钟就可以做好了。
早餐不必大鱼大肉，以清淡为主，juexiang.com伤心的日志但热量也要跟得上，三明治是个不错的选择哦！

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