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发表于 2015-12-19 14:17:29
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来自: 湖南省长沙市 电信
本帖最后由 lieooo187 于 2015-12-19 14:19 编辑
在冬天一家人围在餐桌旁,搞上一个火锅,边看电视边吃火锅边聊天,那是多么的令人舒爽啊。今天和大家分享下冬季养生火锅的做法吧。
1.买回来的鸡爪和排骨用清水泡一会儿,清洗干净
2.冷水与排骨、鸡爪同一入锅,加入适量料酒烧开,焯水后捞出用温水清洗一遍。
3.准备好生姜、葱打结,当归、红枣、枸杞。
4.再把清水烧开,(或用开水)把排骨和鸡爪入锅,再点白醋、大豆油,入步骤3准备好的配料。大火烧开5分钟,转小火炖至排骨熟透。
5.炖汤时准备蔬菜。金针菇。
6.准备大白菜。
7.准备的生菜。
8.豆腐果和火腿肠。
9.泡发好的粉丝。胡萝卜切片。
10.排骨炖好之后,加入枸杞和盐。加入准备好的蔬菜开吃喽。
转自http://www.tulaoshi.com/n/20151129/919184.html
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