可能是最后钩了，

桑榆

网友.你脖子发硬吗？肩膀酸痛吗？教你一招
在电脑上时间长了，会感到脖子肩膀不舒服，头昏脑涨。我也有过此经历。我去年偶而发现一种功法简

单易行，就开始练起来。没想到很快就解除了我的痛苦。后来我发现和我内式情况的人有不少，我向大家

介绍。
转肩运动，对糖尿病与颈椎病有奇效。还可治料肩周炎.与腰背疼痛等疾病。
运动方法：两脚平站，膝盖微微曲，坐胯松腰，两手垂于体侧，掌心向内，舌低上腭，轻闭双唇，颈项

正直，目视前方。然后以双肩为轴，向前向上向下做圆周运动。转肩时，左右交替如汲水之辘轳，以似拐

脚之状，各缓慢运转99圈后，再反转99圈。日在数次。中医治疗糖尿病收效甚微，但转肩数月后，效果不

错。况且此功不受时间和场地的限制，随时随地可练，因此学此功学者颇多。其治疗病原理：此功牵动了

体内经络腺体，按摩了人体五脏六腑，先天于后天之气相滋相生，荣华了全身，促进体内气血充盈畅通。

本功除了能治糖尿病外，对颈锥增生.肩周炎.关节痹痛.腰酸背痛.腑涨气滞.消化不良.食欲不振.以及对

胃肠病.便秘等也有特效，且能驻颜。
说明：凡内出血.骨折.内科手术未愈者，不宜联此功，切记说话嬉笑，也勿用力过猛，频率也不可太快

。
    如需资询，可与我联系。

桑榆

网友.你脖子发硬吗？肩膀酸痛吗？教你一招
在电脑上时间长了，会感到脖子肩膀不舒服，头昏脑涨。我也有过此经历。我去年偶而发现一种功法简

单易行，就开始练起来。没想到很快就解除了我的痛苦。后来我发现和我内式情况的人有不少，我向大家

介绍。
转肩运动，对糖尿病与颈椎病有奇效。还可治料肩周炎.与腰背疼痛等疾病。
运动方法：两脚平站，膝盖微微曲，坐胯松腰，两手垂于体侧，掌心向内，舌低上腭，轻闭双唇，颈项

正直，目视前方。然后以双肩为轴，向前向上向下做圆周运动。转肩时，左右交替如汲水之辘轳，以似拐

脚之状，各缓慢运转99圈后，再反转99圈。日在数次。中医治疗糖尿病收效甚微，但转肩数月后，效果不

错。况且此功不受时间和场地的限制，随时随地可练，因此学此功学者颇多。其治疗病原理：此功牵动了

体内经络腺体，按摩了人体五脏六腑，先天于后天之气相滋相生，荣华了全身，促进体内气血充盈畅通。

本功除了能治糖尿病外，对颈锥增生.肩周炎.关节痹痛.腰酸背痛.腑涨气滞.消化不良.食欲不振.以及对

胃肠病.便秘等也有特效，且能驻颜。
说明：凡内出血.骨折.内科手术未愈者，不宜联此功，切记说话嬉笑，也勿用力过猛，频率也不可太快

。
    如需资询，可与我联系。

mengzi1128

哈哈，楼主，我们还有挺多相同的嘛，线的颜色相同，我也是钩完后背部分便停下了成了烂尾工程了，我也不知道是否该继续，该如何继续呢。唉，先放段时间吧，不过，楼主别学我哟……

相逢何必曾相识

:( :( :) :) :Q :Q

我爱栀子

楼主要注意多休息哦！要劳逸结合哦！

B兔囡囡B

先把身体 养好了以后继续钩。少钩点就是

myy

LZ保重啊!!健康最重要啊

爱线线的手工猫

身体是革命的本钱,先保重身体吧