姐妹们聊聊肩周炎

苗奶

不知道怎么就肩周炎了，老公说我钩衣服太多累的，我觉得也不至于吧，各方面原因都有，着凉了，看手机一个姿势，颈椎也一直有点问题。不论什么原因肩周炎了，开始胳膊难受点没当回事，钩件衣服休息几天，觉得好点又开一个，反正反复休息干活。就这样越来越严重了，直到胳膊活动受到限制才真正认识到该休息了。休息的时间越来越长，钩的时间越来越短，现在彻底休息了。
姐妹们谈谈你们的肩周炎怎么好的吧，给我个希望，什么时候能好了拿起钩针啊。我从去年11月就有症状了，但一直没认真对待。过年后厉害的，胳膊活动受限制了。最近到健身器材去拉单杠，没事在家就拉家里露着的水管，感觉胳膊能伸直了，费点劲也能左手摸到右耳朵，就是抬起费劲，姐妹们谈谈你们的好办法吧。

青彤彤

我有过，买了一个按摩器按了一段时间，好了

苗奶

我也有按摩器

苗奶

青彤彤 发表于 2017-4-11 16:09

                               
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我有过，买了一个按摩器按了一段时间，好了

15年冬天就有段时间左胳膊肉疼，就用按摩器按摩好了，三月份看到编织人生，迷上了钩针。16年11月开始又感觉不舒服，但太迷钩针了，舍不得放下。所以就严重了。

小式人

肩周炎可以治愈的，大约2到3年就好，颈椎有毛病是去不了根的，物理治疗或运动只是减轻疼痛。

苗奶

小式人 发表于 2017-4-12 07:30

                               
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肩周炎可以治愈的，大约2到3年就好，颈椎有毛病是去不了根的，物理治疗或运动只是减轻疼痛。

谢谢，需要好长时间啊

                               
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小式人

不用谢，希望早一天好起来。

水晶12341

我是因为工作的原因一直坐着的，所以肩周炎和颈椎病非常严重，就是那种无论你在干什么，你都能感觉到肩和颈椎疼，但是经过这几年来的调理，几乎全好了。
我就是在家附近找了一个洗澡堂，刚开始时每周都去洗澡，搓背，打沐浴露奶盐或蜂密之类的，不是自己打哦，是澡堂里的工人在做，自己只用洗个头就可以了，一套做完后先刮纱，后拔罐，最后一道程序就是汗蒸。每次洗个澡出来大约得2个小时，真的管用哦。

yixiangbudao

受凉因起的，用热水袋热敷会好些。

苗奶

水晶12341 发表于 2017-4-12 14:55

                               
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我是因为工作的原因一直坐着的，所以肩周炎和颈椎病非常严重，就是那种无论你在干什么，你都能感觉到肩和颈 ...

我最近在做汗蒸，一个星期两三次，最近没钩衣服，觉得好多了，但到了傍晚左胳膊就觉得凉，有时候觉得像凉水冰着一样。