产后奶水太多经验分享

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生完宝宝以后，妈妈就要开始为宝宝喂奶了，但是由于营养过剩，很有可能引起奶水过多的现象，宝宝喝不完奶水，乳房也变得胀胀的。产妇奶水多怎么办呢?




经验妈咪分享产妇奶水多怎么办的解决方法：

经验1、我也有过类似经历，饮食方面首先不能太油腻了，要不然奶水太多了肯定涨得难受，每天用热毛巾敷敷能缓解胀痛，
喂奶时可以用食指和中指掐住奶头，减少奶水流量，防止婴儿呛奶。实在涨得难受可以用吸奶器吸出来就好了。


经验2、奶水多宝宝吃不了一定要及时排空，如果不及时基调就结成了硬块，按摩后又敷了几天药才好。
奶水富裕可以在宝儿吃之前挤掉一些前奶，因为后奶比较有营养。


经验3、对产妇奶水太多怎么办?二点建议：
一是购买防溢乳垫，这样不用担心自己的内衣会浸湿;
二就是如果晚上太涨就挤掉一些，有的妈妈挤完后放冰箱，以后宝宝也能吃，但你的奶水比较多不成问题的话，留不留都行。
还有一点，宝宝在吃一边时，你要用手轻压另一侧的乳房，防止另一侧乳房溢奶。


经验4、实在觉得很多很涨的话，不要喝太多的水，然后涨的话不要马上挤，用热水敷一下，稍微挤掉点，不挤空就行了。
还可以喝点点大麦茶，那是回奶的。