《印度瑜伽习练手册》修身养性的好书，希望JM们喜欢

kite_208 · 发表于 2005-12-23 14:51:32

最近刚下载了一本《印度瑜伽习练手册》，送给各位jm，希望大家喜欢
已经放在我的163相册里了
http://photo.163.com/openalbum.p ... mp;_dir=%2F24576137

我这里也有全套的蕙兰瑜伽视频和音乐，入门、初级、中级、高级。

kite_208 · 发表于 2005-12-23 15:08:18

各位看过了别忘了给我顶一下哦

玉橄榄 · 发表于 2005-12-23 15:11:39

我晕,看不懂

kite_208 · 发表于 2005-12-23 15:21:27

慢慢看的，每天照着书上练习一两个动作，慢慢的就有效果的，我自己还有一套《惠兰瑜珈功》，视频的，天天练习一会儿，很有效果的

陈海燕 · 发表于 2005-12-24 11:50:11

[s:15] [s:15] [s:15]

新雨小荷 · 发表于 2005-12-25 09:04:09

哇!!大师就是大师,动作很到位的.
自己练?????还不知道------

玉剑 · 发表于 2005-12-25 20:40:41

那种视频的瑜珈那里可以找到呢？真想学的，

舞月 · 发表于 2005-12-26 07:31:55

呵呵~真要用喻咖功来看喻咖工 [s:2]

movie3000 · 发表于 2005-12-26 09:19:11

可以到verycd下载。有慧兰的也有这个。包括视频和书！

kite_208 · 发表于 2005-12-29 12:39:20

又找到一个好网站了

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