手又酸又痛怎么办哦，那位姐妹帮帮我哦

yyou · 发表于 2010-2-24 10:33:00

姐妹们别太拼命啊身子骨重要啊:mobai:

馨琳手巧 · 发表于 2010-2-24 10:33:45

心里想的跟做的不一样，没办法呀

忙碌的天使 · 发表于 2010-2-24 10:36:16

这段时间就休息吧，我建议打毛衣的时候，上身一定要直一点，两肩一定要放送，而且像写字一样，头不要太低，和你的手保持一定的距离，这样人就会舒服许多

馨琳手巧 · 发表于 2010-2-24 10:38:27

回复 47# 忙碌的天使

谢谢

馨琳手巧 · 发表于 2010-2-24 10:40:15

回复 49# igotogirl

恩，试试

果真 · 发表于 2010-2-24 10:44:59

这个罪也受过了，因此养成了慢吞吞的习惯。嘿嘿，悠着点。

馨琳手巧 · 发表于 2010-2-24 10:46:02

回复 51# 果真

慢的我一件衣服织了一年哟

古屋幽香 · 发表于 2010-2-24 10:57:04

爱编织的姐妹们，要劳逸结合哟，我跟你们一样是颈肩综合症，建议你们做一个操，叫“九点一刻到十点十分”。我是在年前央视一台收看的健康过大年的节目中看到的，很简单的，每天坚持做200下，15至20天有效。
具体做法是：双脚站开与双肩同宽，双手向两侧平伸成“一”字（就像钟表上的指针在九点一刻）；然后双手向上伸（就像钟表上的指针在十点十分）；就这样反复来回做，每50下可稍微休息1分钟，因为做的时候手会很酸的哟。
　　大家可以在央视网站搜索，看看，应该有收获的。

雨落心弦 · 发表于 2010-2-24 10:58:05

完蛋,我也是一样,看来真的是织毛衣织出来的

馨琳手巧 · 发表于 2010-2-24 10:59:48

是有点酸

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