大家颈椎出问题了吗？

雪之禅

别说编织了，一般伏案工作的人都会有颈椎毛病，但是我觉得我织毛衣比十字绣好些

老歌

提几点建议：
1、编织时间别太长，编织一段时间站起来活动活动，长时间一种姿势，不仅是对颈椎，对腰椎也不好。
2、活动时可以扭扭腰，活动臂膀和腿部，眼睛朝远处眺望，长时间用眼，需要保护视力。
3、做做颈部操，方法很简单，抬头尽量后仰，然后缓缓低头，尽量往下压，反复这个动作。要求是：动作缓慢柔软。大家可以试试，长期做颈部操，对颈部的保养效果是明显的。

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妈妈爱童童 发表于 2011-3-12 19:37

                               
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回复 我是开网店滴 的帖子

我一天只能织一两毛线，采用坐、躺、站三种姿势交换

向你学习{:1_1:}

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上网也会这样