年龄大不怎么老是腰酸腿疼的呢

彦姐爱钩编

和你一样，是肾虚，更年期前兆

彦姐爱钩编

对了，看中医就能有改善，相信我没错的（因为俺是过来人）:L

赤道玫瑰

小柔妈妈 发表于 2011-8-16 21:25

                               
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是缺钙吗?平时也有吃钙片不怎么管用啊

吃钙片不一定吸收，中和了胃酸会引起食欲不振，还便秘。钙的涉入主要靠食补，牛奶，海鱼，虾，肉等都含有钙，易吸收。加之适当运动和吸收紫外线。美国进口的液体钙没有那些负作用。