编织时间要合理

岁月年华 · 发表于 2012-2-17 12:51:18

近来迷恋上了编织玩偶，把空闲时间都用上了，结果造成肩疼，颈椎出现问题，一直在治疗中。

hailanghua · 发表于 2012-2-17 12:56:27

确实是哦！编织快乐痛并快乐着！编织起来会上瘾的！我认识不少大姐都是编织到痛的不行了才知道休息！还是身体要紧的！编织应该是一种快乐休闲

飘逸的玫瑰 · 发表于 2012-2-17 12:56:49

本帖最后由飘逸的玫瑰于 2012-2-17 13:05 编辑

告诉你一个方法，每天晚上泡脚的时候活动肩部，哪里痛拍哪里，然后喝一杯温水再睡觉第二天就缓解。当然不要疯狂的编织，身体最重要！

飘逸的玫瑰 · 发表于 2012-2-17 13:00:54

反正编织比“偷菜”好玩

胖胖糖 · 发表于 2012-2-17 13:39:06

俺在家绣编织,十字绣就挨骂:'(脖子坏了!肩坏了......俺偷偷的干

微风静静 · 发表于 2012-2-17 14:54:40

坚持做四季抗老操吧，很有效的。
缓解颈痛——四季抗老操
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-421583-1-1.html

77531 · 发表于 2012-2-17 15:12:13

好方法。

岁月年华 · 发表于 2012-2-18 07:51:03

谢谢，我要按照办法锻炼

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