脸上的斑越来越多怎么办呢？

梦洁

唉，自从生了小儿子过后，脸上的斑就越来越多了，肤色也开始暗沉了，怎么办呢？姐妹们，你们会有同样的烦恼吗？

yixiangbudao

找中医调理。

赤道玫瑰

色素沉淀的烦恼都有，有的是遗传。少吃甜的点心，多吃蔬菜水果，尽量不吃芹菜香菜等光敏感性蔬菜。多喝水，避强紫外线照射，尤其长时间爆晒。晴天出门一定要养成涂防晒霜的习惯。回家就洗去。带孩子在外面晒太阳要在上午11点以前，下午3点以后。不要相信激光去斑，去个别颜色深，影响美观的部位可以。全脸美白，经太阳照射后，会比原来没做激光时还黑，而且更难逆转。

经纬手工恒源祥

赤道玫瑰 发表于 2012-5-26 08:56

                               
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色素沉淀的烦恼都有，有的是遗传。少吃甜的点心，多吃蔬菜水果，尽量不吃芹菜香菜等。多喝水，避强紫外线照 ...

对的，激光的效果真心是一般般，我做过一次，只是很少一部分，但是效果不咋地，还浪费钱

梦洁

听说补充维生素E有效果，有没有谁试过啊

赤道玫瑰

梦洁 发表于 2012-5-26 09:04

                               
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听说补充维生素E有效果，有没有谁试过啊

维生素E肯定对身体有益，有的护肤品中也含E。但要服用比较长的时间才有效果。据说服用过量也是有副作用的。生小孩后是女人肌体的一个调整期，多补充营养，喝牛奶，食豆制品，新鲜蔬菜水果，鱼类，蛋类，肉类等都比药补好。这是我的观点。因为世界上不存在两个完全相同的肌体，基因的不同，对药物的吸收作用也不同。

slyhenhua

学习不少

梦洁

赤道玫瑰 发表于 2012-5-26 09:15

                               
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维生素E肯定对身体有益，有的护肤品中也含E。但要服用比较长的时间才有效果。据说服用过量也是有副作用 ...

谢谢啦！看来以后要好好改改自己的生活习惯啦。

樱卡媚

是啊，良好的生活习惯很重要，生活不规律身体机能都会出问题。晚睡引起内分泌失调也会长斑噢！我有个秘方，对我有效果。楼主可以参考下。美白祛斑的。柠檬水+清水（各半）+面粉 调成糊状，根据各人所需可加蛋清（紧致去细纹）、蜂蜜（滋润），敷脸15-20分种，刚开始连做七天，后一星期1-2次。柠檬可能会引起过敏，用者请谨慎。还有柠檬感光，不能晒太阳，会变黑。

赤道玫瑰

梦洁 发表于 2012-5-26 10:40

                               
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谢谢啦！看来以后要好好改改自己的生活习惯啦。

对呀，女人熬夜，长期睡眠不足，吸烟，饮酒等不好的生活习惯也会造成脸色暗，无光亮。损害皮肤的第一大外来敌人就是紫外线。晒斑和皮肤衰老主要是紫外线造成的。但人体钙的吸收，尤其是儿童又离不开紫外线，所以要科学的吸收适量的紫外线。每天紫外线照射最强的时间是下午的两点钟，尽量避开这段时间在老阳下吃紫外线。