我家的菜园9

水沐 · 发表于 2012-6-24 05:49:28

本帖最后由水沐于 2012-6-24 06:57 编辑

照片0324.jpg

粽子的营养价值
端午节吃粽子是中国人的习俗。今年的端午节在这里度过：
粽叶有荷叶、苇子叶和竹叶3 种可供选择。
糯米：含丰富淀粉质和维他命B，吃糯米能补益内脏和暖胃，适合寒底的人食用。
枣：即有抗肿瘤作用，又有益气养血，增强体质，缓解放疗、化疗副作用的功效。能增加血清总蛋白和白蛋白的含量。能降低血清谷丙转氨酶水平。
红豆：具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚。

清雅怡情 · 发表于 2012-6-24 07:07:54

本帖最后由清雅怡情于 2012-6-24 07:09 编辑

呵呵，刚刚看到的时候我还以为是吃火锅哪。{:5_199:} 你的菜园里的菜长的很好，我买了一棵朝天椒养了不到一个月就死了

水沐 · 发表于 2012-6-24 07:30:48

清雅怡情发表于 2012-6-24 07:07

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呵呵，刚刚看到的时候我还以为是吃火锅哪。你的菜园里的菜长的很好，我买了一棵朝天椒养了不到一 ...

谢谢关注！

小娟娟的毛衣 · 发表于 2012-6-24 07:32:20

乐在其中

水沐 · 发表于 2012-6-24 07:36:13

小娟娟的毛衣发表于 2012-6-24 07:32

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乐在其中

还有10 呢

钟芳芳芳 · 发表于 2012-6-24 07:55:27

一桌绿色食品

飘逸的玫瑰 · 发表于 2012-6-24 08:18:47

好吃

gaojifeng1 · 发表于 2012-6-24 08:51:18

真想去你家吃

水沐 · 发表于 2012-6-24 10:37:23

钟芳芳芳发表于 2012-6-24 07:55

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一桌绿色食品

是啊！谢谢关注！

水沐 · 发表于 2012-6-24 10:37:43

gaojifeng1 发表于 2012-6-24 08:51

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真想去你家吃

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