心情不好 倾诉一下

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这段时间心情总是不好，为一些鸡毛蒜皮的小事所困扰，不知道是自己计较太多还是，别人计较太多了。心情总是很沉重 想的很多却又不知道怎样去解决。
想找一种方式去释放一下自己 ，找不到合适的途径，现在就打算买个十字绣静下心来绣一下，也许静静的一针一线可以把所有的烦恼，一丝一丝的抽走……
希望大家提供一些舒缓情绪的方式！

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好方法。

香娇

当你把注意力集中在你感兴趣的事情当中，就比较不会去纠结所谓的鸡毛蒜皮的小事，既然你清楚是鸡毛蒜皮的小事，就没必要放在心上，让自己心情受影响，不值得，不是吗。

一起开心

我也有一点，但想想，心情不好，对自己身体方方面面都不好，管不了别人，只能管好自己，没有太大的利益，什么都不去计较，难听的话，装成没听到或听不懂。那样，说话想让你生气的人，反而会很生气的。看着别人心情不好，自己也就心情好点。:D

水沐

把注意力集中在你感兴趣的事情当中，就没事了。