谁跟我一起减肥啊

1272086810 · 发表于 2011-8-16 18:40:14

杨贵妃不是以胖美吗？你那是贵妃胖不是肥。身体好就行了，何必在乎那么多。同时还证明你心态好呢，不是说心宽体胖吗？{:1_1:}

hzlin · 发表于 2011-8-16 19:57:32

奶孩子的妈妈不用减肥，断奶后自然会瘦下去。
早餐午餐想吃什么吃什么，晚餐6点之前完成，餐后半小时再坐
下，8点后除了水，不进任何食物，试试看吧

一堆线蛋蛋 · 发表于 2011-8-16 21:44:19

根据我的经验，少吃肯定是行不通的。

锻炼也要有坚持的毅力，否则-----我身高155，体重突破100斤后就下定决心减肥，减到现在减成了110，唉:Q:'(:'(:'(:'(目前正在做一套网上查来的减肥操，但愿别到时候再称出个120来

:

明青花 · 发表于 2011-8-19 16:43:52

不干，我不减
我还没到让人看着难受的程度

曾新桂 · 发表于 2011-8-19 22:18:53

我156CM，65KG，我天天下决心减，但都没减成，没意力啊。:'(:'(:'(

小鱼的鱼 · 发表于 2011-8-20 00:07:00

早餐抢来自己吃，午餐请别人一起吃，晚餐让给别人吃。
吃晚饭时不要看电视。
远离：汤，糖，躺，烫。

菠萝菠萝菠萝蜜 · 发表于 2011-8-22 11:32:14

haong · 发表于 2011-9-1 09:15:41

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