蜜汁猪肉干

洛夜无声

这个肉烤出来好吃到没朋友啊，我们三个人在家反目为仇啊，但是没时间吵架啊，抢肉吃要紧啊。而且这个配料包馄饨的时候做芯子，再加点菜进去也好好吃呀。

以下一茶匙是5毫升，酱油、醋、盐、基本就是5克，油相当于4克，平时用的调羹一调羹

一汤匙是15毫升，相当于3茶勺，平时用的调羹三调羹



蜜汁猪肉干

材料：碎肉300克（我买的五花肉然后让卖肉的现场绞成的碎肉），生抽一汤匙，老抽一茶匙，鱼露一茶匙，花雕一汤匙，白砂糖20克，麦芽糖一茶匙，白胡椒粉适量，蜂蜜二汤匙，清水一茶匙。

蜜汁猪肉干的做法

1、生抽、老抽、鱼露、白砂糖、麦芽糖混合，隔热水将麦芽糖完全融化掉。将液体倒入猪肉里面，加入白胡椒粉和花雕，用筷子朝一个方向搅拌3-5分钟，猪肉有粘稠的胶质，盖好保鲜膜，至少冷藏3个小时，隔夜最好。

2、烤盘上铺上一层锡纸，再放上不沾布。将150克猪肉放在不沾布上，盖上保鲜膜，用擀面杖将猪肉擀平，厚薄均匀。拿掉保鲜膜，将不沾布移到烤盘上

3、烤箱预热150度，15分钟后取出，上下火，倒去烤盘中的汁，刷上一层混合清水的蜂蜜，把肉翻面，再刷蜂蜜水，撒上白芝麻，继续烤10分钟。注意观察，以免烤焦。

美食搭配小提示

竹笋与猪肉相宜:对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效

dafa888.de df888

1724813

吃货前来报道