日志
- 春食蜂蜜五大益处
- 1、抗疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精 ...
- 转 马未都的第1087 篇•方向感
- 第1087篇•方向感 (2014-04-14 09:10:35) 标签： 里弄 迷路 文化 蒙古语 方向感 老北京人方向感极强，过去有个笑话说，夫妻俩上床睡觉嫌 挤，丈夫即说“劳驾你往东一点儿！”绝不会说往里点儿，往你 ...
- “妇女之友”红糖有5大功效：抗衰老 补血气
- 红糖的功效： 1、抗衰老 每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。 2、补血气 红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明， ...
- 转发中国吃网收集整理的民间止咳偏方大全供您参考
- 民间止咳偏方大全 1、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎 ...
- 鸭蛋 冰糖 袪咳 清热 利咽 腮腺炎的调理
- 鸭蛋冰糖 工艺： 蒸 口味： 甜味 菜系： 功效： 腮腺炎调理 主料： 鸭蛋 200克 辅料： 调料： 冰糖30克 各适量 制作方法 先将冰糖放入热水中搅拌溶化，待水凉后打入鸭蛋搅匀，上笼蒸熟。 推荐食用时间 每日2剂，连服7日。 营养解析 鸭蛋：鸭 ...
- 应季食材益健康：菠菜止咳润肠 莴笋清热解毒
- 菠菜 菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季采收的为最佳。其性甘凉，入肠、胃经，具有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，比较适合肝气不舒的人群食用。需要注意的是，菠菜含草酸较多，一次食用不宜过多，吃菠菜时宜先用沸水烫烫再炒。 莴笋 性甘凉 ...
- 春天晒太阳有助减“冬膘” 下午四点晒最能补钙
- 可防抑郁 春天是 抑郁症 的多发季节，专家建议，人们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。专家解释说，日光照射会使人产生一系列生理变化，如红外线的热效应，会使毛细血管扩张，血液循环加快;紫外线的作用可以使黑色素氧化，皮肤中维生素D和组胺增高，胃酸分泌增加，还会使血液中血红蛋白 ...
- 除夕吃饺子换种馅会是又一种特别的感觉
- 羊肉荸荠饺子 材料 主料： 羊肉 ( 肥瘦 )500 克。 辅料： 荸荠 200 克， 韭黄 200 克， 蘑菇 ( 鲜蘑 )20 克， 虾米 10 克。 调料： 酱油 15 克，白砂糖 3 克， 胡椒粉 3 克， 甜面酱 ...
- 核桃配红枣大米补脑更好 核桃煮粥补肾防衰老
- 在中医里面，核桃历来就是益智、补肾、强身、益寿的佳品。据史料记载，早在我国隋唐科举时代，疲倦紧张的考生们就以吃核桃来健脑。在日本，营养学家发现，每天吃核桃的儿童，其焦躁不安、厌学的状况会有很大的改善。另外，历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关 ...
- 水果新吃法：蒸红枣健脾养肾 炖柚子化痰降火
- 冬季时节天气寒冷干燥，人们的抵抗力会降低，也会出现上火的症状，多吃一点水果对身体健康十分有利，但是很多人吃完水果后会感到胃肠道不舒服，甚至会出现腹泻的症状，下面就为大家推荐一种水果的新吃法：蒸着吃，蒸熟的水果营养加倍，更有养生功效。 ...
